守護(hù)來(lái)之不易的防疫成果,這些防護(hù)細(xì)節(jié)請(qǐng)注意
如常的生活回歸了,開(kāi)啟“上班族”日常的市民在踏出家門的那一刻,個(gè)人防護(hù)做到位了嗎?上海市健康促進(jìn)委員會(huì)辦公室、上海市健康促進(jìn)中心發(fā)布最新防護(hù)提示:抓住“出門時(shí)”“出行中”“到達(dá)后”三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),防護(hù)細(xì)節(jié)要逐一落實(shí),不容疏忽。
出門時(shí),要做好“五確認(rèn)”:第一,確認(rèn)“隨申碼”是綠色;第二,確認(rèn)核酸檢測(cè)陰性證明在72小時(shí)內(nèi)(按采樣時(shí)間計(jì)算);第三,確認(rèn)規(guī)范佩戴口罩,佩戴時(shí)要分清內(nèi)外、上下,完全覆蓋口、鼻部位,壓緊鼻夾,確保密合性;第四,確認(rèn)隨身攜帶免洗手消毒劑或消毒濕巾,在接觸公共設(shè)施或物品后(如扶手、門把手、電梯按鈕等)后快速清潔雙手,有條件的,及時(shí)用“流動(dòng)水+洗手液/肥皂”按照七步洗手法洗手,搓手時(shí)間不少于20秒;第五,確認(rèn)攜帶智能手機(jī),可以用于掃“場(chǎng)所碼”、出示“隨申碼”、無(wú)接觸支付等操作,沒(méi)有智能手機(jī)或不能“掃碼”的人群,提前準(zhǔn)備好身份證、紙質(zhì)離線“隨申碼”、與身份關(guān)聯(lián)的交通卡等。
出行中,要做到“主動(dòng)掃”。乘坐公共交通或出入公共場(chǎng)合時(shí),主動(dòng)掃“場(chǎng)所碼”,完成快速亮碼和個(gè)人信息登記。出行中,務(wù)必全程規(guī)范佩戴口罩,避免接觸公共物品,不用手觸摸眼口鼻,在地鐵中建議減少乘坐廂式電梯。
到達(dá)后,要做實(shí)“五關(guān)鍵”。到達(dá)目的地場(chǎng)所后,不同場(chǎng)景各有防護(hù)關(guān)鍵要牢記——
第一,電梯防護(hù)關(guān)鍵:樓層低的,多走樓梯,少乘電梯;錯(cuò)峰搭乘,等候和進(jìn)入電梯后,與他人保持距離;避免直接碰觸按鈕和廂壁等公共部位;離開(kāi)電梯后,及時(shí)做好手部清潔。
第二,辦公防護(hù)關(guān)鍵:進(jìn)辦公室先通風(fēng),清潔環(huán)境,用75%的酒精棉球或消毒濕巾對(duì)鍵盤、鼠標(biāo)和電話等常用辦公物品進(jìn)行消毒;觸摸公用物品后及時(shí)洗手。非獨(dú)立辦公均佩戴口罩,減少走動(dòng)和交談,至少要保持1米以上的社交距離。
第三,會(huì)議防護(hù)關(guān)鍵:盡量不開(kāi)會(huì)、少開(kāi)會(huì)、開(kāi)短會(huì),盡量采用視頻會(huì)議等形式開(kāi)會(huì)。如必須開(kāi)會(huì),應(yīng)控制會(huì)議規(guī)模,保持會(huì)議室通風(fēng),參會(huì)人員要佩戴口罩,座位留有間隔。
第四,用餐防護(hù)關(guān)鍵:去食堂盡量錯(cuò)峰用餐,用餐前應(yīng)做好個(gè)人衛(wèi)生;取餐后分散就坐;就餐時(shí)不交流,就餐后盡快離開(kāi)食堂;分散就餐的,建議盡量在各自工位用餐,不聚集。
第五,商超采買關(guān)鍵:提前列好購(gòu)物清單,采購(gòu)時(shí)有的放矢,速戰(zhàn)速?zèng)Q;買菜時(shí)減少翻撿,挑選生鮮商品時(shí)戴手套;不擠人群密集的柜臺(tái)攤位,避免接觸公共物品;結(jié)賬時(shí)保持安全距離,使用無(wú)接觸支付。(記者 唐聞佳)
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