節(jié)后健康指南:熬夜后如何調(diào)節(jié)?
經(jīng)歷長(zhǎng)假重新返回工作崗位后,有部分人因假期作息不規(guī)律出現(xiàn)了“睡不好”“沒(méi)精神”等問(wèn)題。熬夜后如何調(diào)整?聽(tīng)一聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)。
熬夜后可能出現(xiàn)哪些健康問(wèn)題?
節(jié)后如何補(bǔ)救?
熬夜后出現(xiàn)哪些情況需要就醫(yī)?
統(tǒng)籌:鞠曉燕
記者:梁舜、黃凱瑩
新華社音視頻部制作
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