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普及、多樣、科學(xué)——全民健身高質(zhì)量發(fā)展進(jìn)行時(shí)

發(fā)布時(shí)間:2023-06-12 16:52:00來源: 新華網(wǎng)

  新華社福州6月10日電(記者林德韌、姚友明、夏亮)火熱的夏天,健身成了火熱的話題。

  用汗水澆灌夢想,全民健身正在引領(lǐng)華夏兒女奔跑在追求更美好生活的道路上。

  1952年6月10日,毛澤東同志題詞“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)”。71年后的今天,健身設(shè)施更加普及,健身活動(dòng)更加多樣,健身方式更加科學(xué),全民健身熱潮正席卷神州大地。

  全民健身硬件設(shè)施不斷升級

  隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展,全民健身設(shè)施在“量”和“質(zhì)”上都經(jīng)歷了多次換擋升級。在全國各地,一個(gè)個(gè)便民利民的“15分鐘健身圈”“10分鐘健身圈”正陸續(xù)建成,為全民健身活動(dòng)的進(jìn)一步開展奠定了基礎(chǔ)。

  借十四運(yùn)籌辦東風(fēng),陜西建起了一大批全運(yùn)惠民工程,極大提升了全民健身場地設(shè)施公共服務(wù)水平。在杭州,以亞運(yùn)為契機(jī),一批運(yùn)動(dòng)場館見縫插針地“嵌入”市民生活圈,城市空間的“邊角余料”正成為全民健身的“金角銀邊”。

  京杭大運(yùn)河?xùn)|岸,一條綠蔭掩映的濱水綠道上,三三兩兩的市民抱著籃球,陸續(xù)走進(jìn)艮山運(yùn)河柒號共富球場?!斑@里環(huán)境很好,我每個(gè)禮拜都要來運(yùn)動(dòng)兩三次?!本幼≡诟浇^(qū)的杭州市民周忠月說。

  福建福州,原來功能單一的西河游泳場升級改造為西河智慧體育公園,現(xiàn)在市民們不僅能在這里游泳,而且可以開展籃球、足球、網(wǎng)球、小輪車等運(yùn)動(dòng)。此外,公園還配建了一批智能健身器材、體質(zhì)監(jiān)測儀、智能健身驛站等智慧體育設(shè)施設(shè)備。

  2021年的相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,全國共有體育場地397.1萬個(gè),體育場地面積34.1億平方米,人均體育場地面積2.41平方米。

  2023年,《全民健身場地設(shè)施提升行動(dòng)工作方案(2023-2025年)》印發(fā),“全民健身場地設(shè)施提升行動(dòng)”正式啟動(dòng)。群眾“健身去哪兒”的問題,有著越來越清晰的答案。

  全民健身賽事活動(dòng)異彩紛呈

  從城市的市民運(yùn)動(dòng)會到鄉(xiāng)村的“村超”聯(lián)賽,在越來越豐富的硬件條件的支撐下,全民健身活動(dòng)得到更廣泛的開展。

  今年4月,遼寧省體育局發(fā)布“跑遍遼寧”馬拉松系列賽、“騎遍遼寧”一節(jié)一游一賽、“尋跡遼寧”城市挑戰(zhàn)賽等三項(xiàng)全民健身活動(dòng)。遼寧省體育局副局長張?jiān)郊t介紹,經(jīng)初步統(tǒng)計(jì),2023年遼寧全省將開展各類全民健身活動(dòng)3000余場次。

  在陜西寶雞,第四屆陜西省全民健身運(yùn)動(dòng)會進(jìn)縣區(qū)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)廠區(qū)、進(jìn)景區(qū)、進(jìn)街區(qū),充分體現(xiàn)了便民、親民、利民、為民的辦賽原則和理念,切實(shí)把全民健身運(yùn)動(dòng)會辦到了群眾身邊。

  在農(nóng)村,全民健身活動(dòng)也迎來了新發(fā)展。立足于全國各地如火如荼的村級籃球賽,今年6月,農(nóng)業(yè)農(nóng)村部辦公廳、國家體育總局辦公廳印發(fā)通知,決定組織開展全國和美鄉(xiāng)村籃球大賽。該賽事在全國范圍內(nèi)開展,給籃球運(yùn)動(dòng)添上了農(nóng)趣農(nóng)味。在貴州,被稱為“村超”的榕江(三寶侗寨)和美鄉(xiāng)村足球超級聯(lián)賽每場都吸引數(shù)萬觀眾觀賽,最多一場超過了5萬人,不少還是省外的自駕游客。

  “廣泛開展全民健身活動(dòng)一定要下沉到基層,要以舉辦社區(qū)運(yùn)動(dòng)會、全民健身大會和主題示范活動(dòng)為引領(lǐng),來帶動(dòng)和推動(dòng)全民健身發(fā)展。群體司將繼續(xù)支持社區(qū)運(yùn)動(dòng)會等基層賽事活動(dòng)的開展,推動(dòng)群眾賽事活動(dòng)真正辦到群眾身邊,便民、利民、惠民,為全民健身打好‘塔基’。”國家體育總局群體司司長丁東說。

  全民健身科學(xué)理念深入人心

  隨著全民健身活動(dòng)的深入開展,科學(xué)健身正成為越來越多健身愛好者的共識。

  “85后”跑者肖進(jìn)燎是有著1100多名成員的福州黑鷹路野俱樂部負(fù)責(zé)人,“科學(xué)健身”是他在俱樂部中著力強(qiáng)調(diào)的理念?!斑\(yùn)動(dòng)沒有捷徑,必須循序漸進(jìn),跑前要?jiǎng)討B(tài)熱身,跑后要靜態(tài)拉伸,必須日積月累?!毙みM(jìn)燎說。

  從跑姿糾正到心率調(diào)控,黑鷹路野俱樂部有一套完整的“8周訓(xùn)練計(jì)劃”,并且跑團(tuán)有專業(yè)帶隊(duì)教練,可以幫助跑步愛好者用科學(xué)訓(xùn)練的方式從“跑步小白”達(dá)到可以嘗試長距離城市路跑以及山地越野賽的水平。“心中有愛,腳下有力量,跑步的最終目的,是為了有健康的體魄,是為了更好的生活?!毙みM(jìn)燎說。

  為助力全民健身,寧波市體育部門于2018年首次推出“一人一技”全民健身體育技能公益培訓(xùn)活動(dòng),旨在培養(yǎng)市民對體育健身的興趣,也為市民提供科學(xué)健身指導(dǎo),目前已經(jīng)成為寧波影響力最大的健身公益品牌。

  去年7月起,陜西省體育局組織開展“秦健身”科學(xué)健身融媒體行動(dòng),邀請20多名體育學(xué)院的專家學(xué)者提供科學(xué)健身方法,又找到多位健身達(dá)人,將科學(xué)健身的方法拍攝成短視頻,通過多個(gè)渠道發(fā)布。

  丁東表示:“我們希望看到更多群眾加入科學(xué)健身鍛煉的隊(duì)伍。通過群眾來帶動(dòng)、組織、指導(dǎo)群眾,讓全民健身蔚然成風(fēng)?!?/p>

(責(zé)編:常邦麗)

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