90后女孩兒劉欣然最近拉著65歲的爸爸去了趟牙科診所。劉欣然父親近年來左側(cè)一顆牙不時發(fā)炎，導(dǎo)致咬合力變?nèi)酰燥堃膊幌恪Ｈメt(yī)院一拍片，左側(cè)后槽牙的牙冠已幾乎全部壞掉，只能拔了再種牙。

　　“爸爸嫌醫(yī)院人多，看牙又貴，老是拖著不肯去，覺得牙齒有點小毛病很正常?！眲⑿廊缓軣o奈，盡管爸爸剛剛邁入“老年”的門檻，但已經(jīng)掉了好幾顆牙，而且由于常年抽煙，牙齒發(fā)黃，牙結(jié)石很重，有的牙齦已出現(xiàn)了萎縮。

　　“8020”，這是世界衛(wèi)生組織（WHO）對牙齒健康的標準，即80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙（能夠正常咀嚼食物、不松動的牙）。老年人口腔健康與全身健康密切相關(guān)，“老掉牙”真的是正?，F(xiàn)象嗎？口腔問題會對身體造成怎樣的影響？我們又該如何幫助老年人維護口腔健康？針對這些問題，中青報·中青網(wǎng)記者采訪了中國牙病防治基金會理事長、北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院李鐵軍教授。

　　人老了掉牙是正?，F(xiàn)象嗎

　　衡量老年人口腔健康的一個重要指標就是牙齒留存情況。第四次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國65-74歲老年人患齲率為98%，留牙數(shù)為22.5顆，人均缺失牙齒7.5顆，只有18.3%的人牙列完整，許多老年人備受缺牙甚至無牙困擾。

　　李鐵軍表示，我國老年人口腔健康問題較為突出，齲病、牙周病、牙列缺損與缺失等口腔疾病患病率較高。老年人口腔衛(wèi)生維護意識普遍不足，甚至存在很多誤區(qū)，這造成老年群體口腔衛(wèi)生維護不到位、口腔疾病高發(fā)。例如，不少人都認為“掉牙”“牙齦出血”等是老年人牙齒的常態(tài)。

　　“‘老掉牙’嚴格來說是一種疾病?！崩铊F軍說，許多老年人對口腔健康并沒有足夠的認識，在前期患上齲病、牙周病等口腔疾病的時候，沒有及時治療。而牙齒的損傷多是不可逆的，例如齲齒沒有及時處治，只能把齲壞的牙體組織去除，再填上人工材料（補牙）；出現(xiàn)牙周病后，牙周膜、牙齦組織、牙槽骨等牙周支持組織受損，如不及時干預(yù)和治療，將導(dǎo)致牙齒松動和脫落。

　　在李鐵軍看來，年紀大了之后，牙齒和牙周的狀況與年輕時相比確實會差一些，這是一個生理性、增齡性的變化過程。但從健康維護這一角度來說，“老掉牙”不應(yīng)該成為常態(tài)。

　　“我們應(yīng)該早早開始預(yù)防，老年人至少每6個月要做一次口腔健康檢查和潔牙，健康的年輕人一年要去做一次口腔檢查，讓口腔科大夫幫你維護口腔?！а馈笠惨皶r看牙醫(yī)，用合適的方法修復(fù)，保證牙列的完整性?！崩铊F軍說。

　　有基礎(chǔ)病的老人，出現(xiàn)牙齒問題怎么辦

　　《中國口腔健康發(fā)展報告（2022）》指出，老年人的口腔健康問題復(fù)雜，口腔疾病不僅發(fā)病率高，而且與全身性疾病的關(guān)系密切，直接關(guān)系到老年人的生活與生命質(zhì)量及生存狀態(tài)。

　　例如，齲病和牙周疾病是細菌感染性疾病，可危害全身健康。牙周病還與心血管疾病、糖尿病、呼吸系統(tǒng)疾病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病密切相關(guān)，有些全身疾病可在口腔體現(xiàn)。一些系統(tǒng)性疾病，例如糖尿病、艾滋病，或是長期服用某些藥物，都有可能導(dǎo)致牙周病的發(fā)生。

　　陳兵的母親患Ⅱ型糖尿病10余年，除了糖尿病足等并發(fā)癥，口腔也出現(xiàn)了問題，不僅有牙周炎，近年來牙齒也開始松動脫落，日常只能吃綿軟的食物。陳兵想帶母親去種牙，但又擔(dān)心存在手術(shù)風(fēng)險或加重原有病情，只能一直拖著。

　　對于有高血壓、糖尿病的老人，出現(xiàn)牙齒問題該如何治療？

　　李鐵軍分享了一名老年患者的情況。這名患者最初準備先潔牙再種牙，結(jié)果到醫(yī)院檢查時，發(fā)現(xiàn)舒張壓高達200mmHg，立刻被轉(zhuǎn)診到心內(nèi)科住院?！澳悻F(xiàn)在不是牙的問題了，現(xiàn)在要保命?！贬t(yī)生說要等病情穩(wěn)定后再對牙齒進行修復(fù)。

　　李鐵軍表示，在遇到有基礎(chǔ)病的老年患者時，口腔科大夫會考量適應(yīng)證等問題，例如檢查血壓、血糖、骨密度等情況，如果系統(tǒng)性疾病較嚴重，需要先治療、控制一段時間，待病情穩(wěn)定后再根據(jù)具體情況對牙齒進行修復(fù)。

　　年輕人怎樣幫助老人保持口腔健康

　　“維護口腔健康需要做到三點?！崩铊F軍告訴中青報·中青網(wǎng)記者，無論是哪個年齡階段的人，首先要具備口腔健康維護和疾病預(yù)防的意識；其次要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，如堅持每天至少要刷兩次牙；第三要掌握健康維護的技能，例如會正確刷牙、正確使用牙線和牙縫隙刷等。

　　而《中國口腔健康發(fā)展報告（2022）》數(shù)據(jù)顯示，老年人口腔健康知識知曉率較低，口腔健康維護的知識較為欠缺。比如根據(jù)第四次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)，超過30%的老人不知道牙齦發(fā)炎是由細菌引起的。

　　在李鐵軍看來，年輕人可以積極給老人進行口腔健康意識和生活習(xí)慣的科普。

　　“讓老人認識到口腔疾病的危害是十分重要的，一般老人們總覺得看牙貴，但如果及時形成口腔健康意識，做好口腔健康的定期維護，注重口腔疾病的早診早治，相關(guān)的花費反而少。”李鐵軍說。

　　老年人如何在日常生活中做好牙齒保護？李鐵軍介紹了一些保養(yǎng)小技巧。首先，無論是種植牙、固定假牙還是活動假牙，都需要每天清潔維護。除此之外，老人牙根處容易發(fā)生根面齲，或者存在牙齦萎縮的問題，應(yīng)當使用含氟牙膏，同時控制甜食攝入量和頻率，多吃新鮮的蔬菜水果進行預(yù)防。日常需要堅持早晚各刷一次牙，飯后可以“加強”。牙齦萎縮不明顯時可選擇牙線對牙齒鄰面進行清潔，根據(jù)牙縫大小選擇不同型號的牙間隙刷，使用時不要勉強進入，以免損傷牙齦。

　　牙周疾病是導(dǎo)致牙齒缺失的重要原因，因此，一旦出現(xiàn)牙齦出血、牙松動、口腔異味、牙結(jié)石嚴重等，要及時去醫(yī)院進行治療。無法保留的牙齒應(yīng)及時拔除，否則輕則影響口腔功能，重則會引起全身感染。老年人是口腔黏膜疾病的高發(fā)人群，一定要注意口腔內(nèi)紅斑、白斑、潰瘍等問題，防止癌變，同時改變不良生活習(xí)慣，例如抽煙、喝酒、嚼檳榔等。

　　“老年人口腔疾病患病率高、發(fā)展速度快、自我修復(fù)能力弱，因此定期檢查非常重要?！崩铊F軍說，“每6個月做潔牙和口腔檢查，就像去一次牙齒的4S店?！?/p>

　　在李鐵軍看來，未來中國社區(qū)的口腔健康醫(yī)療服務(wù)會越來越普及、便民、可靠?！把揽萍膊≈卦陬A(yù)防和健康管理，這也需要人們及時、按時進行口腔檢查?！?/p>

　　李鐵軍表示，口腔醫(yī)務(wù)工作者同時應(yīng)是口腔健康的推廣者，“我們要多科普，告訴大家牙病到底是怎么回事，如何預(yù)防和早診早治，幫助人們盡早養(yǎng)成維護口腔健康的好習(xí)慣?？谇唤】担斫】??！?/p>

　?。☉?yīng)受訪者要求，劉欣然、陳兵為化名）

　　中青報·中青網(wǎng)見習(xí)記者 余冰玥 記者 姜蕾 來源：中國青年報