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報(bào)告:2022年國人每晚平均睡眠7.40小時(shí)

發(fā)布時(shí)間:2023-03-17 15:22:00來源: 中國新聞網(wǎng)

  中新網(wǎng)3月17日電(中新財(cái)經(jīng) 張尼)17日,中國睡眠研究會(huì)等機(jī)構(gòu)在北京發(fā)布《中國睡眠研究報(bào)告2023》?!秷?bào)告》基于2022年中國社會(huì)心態(tài)調(diào)查數(shù)據(jù)庫,研究分析了2022年民眾的睡眠狀況?!秷?bào)告》顯示,2022年,受訪者每晚平均睡眠時(shí)長為7.40小時(shí),近半數(shù)受訪者每晚平均睡眠時(shí)長不足8小時(shí)(47.55%),16.79%的受訪者每晚平均睡眠時(shí)長不足7小時(shí)。大部分受訪者的睡眠質(zhì)量自評(píng)為“尚好”或“非常好”(占比為89.60%),有10.40%的受訪者的睡眠質(zhì)量自評(píng)為“不好”或“非常差”。你一天能睡幾個(gè)小時(shí)?

(責(zé)編:陳濛濛)

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