韓旭:亞洲杯奪冠 再次證明了自己
當(dāng)選亞洲杯決賽和賽會(huì)雙料MVP
韓旭:亞洲杯奪冠 再次證明了自己
2日,中國女籃在女籃亞洲杯決賽中以73比71擊敗日本隊(duì),時(shí)隔12年重返亞洲之巔。中國女籃主力內(nèi)線韓旭憑借著場均22分的優(yōu)異表現(xiàn),當(dāng)選亞洲杯決賽MVP(最有價(jià)值球員)和賽會(huì)MVP。按照計(jì)劃,韓旭3日從澳大利亞啟程前往美國,她將返回紐約自由人隊(duì)出戰(zhàn)后邊的WNBA比賽。北京青年報(bào)記者3日對(duì)韓旭進(jìn)行了專訪,她表示,這次亞洲杯是再次證明自己的好機(jī)會(huì),她把握住了機(jī)會(huì),更重要的是,幫助中國女籃在時(shí)隔12年后重奪亞洲杯冠軍。
有計(jì)劃進(jìn)行力量訓(xùn)練 保持身體狀態(tài)與體能
北青報(bào):亞洲杯前,你在WNBA自由人隊(duì)的出戰(zhàn)時(shí)間比較少,很多人都擔(dān)心你的比賽狀態(tài),你有這方面的擔(dān)憂嗎?
韓旭:這屆亞洲杯對(duì)我而言是很難的,因?yàn)檫@個(gè)賽季在WNBA我的打球時(shí)間不是很多,想保持好比賽狀態(tài)確實(shí)是一個(gè)挑戰(zhàn)。但是我心里一直想著今年有亞洲杯的比賽任務(wù),而且內(nèi)線五號(hào)位就只有我一個(gè)球員(另一個(gè)主要中鋒李月汝因傷缺席),因此我在WNBA賽季中想了很多辦法去保持自己的身體狀態(tài)與體能。賽季期間,我每天都做很多力量訓(xùn)練,就是讓自己盡量保持好狀態(tài)。
北青報(bào):這屆亞洲杯,中國隊(duì)五號(hào)位只有你一個(gè)人,承擔(dān)的場上時(shí)間與職責(zé)都比之前要大很多,你自己怎么看?
韓旭:很多人擔(dān)心我的體能會(huì)有問題,但我自己一點(diǎn)沒有這樣的憂慮,自己的體能還是挺好的。一方面我在WNBA賽季期間做了很多有氧、無氧方面的訓(xùn)練;另一方面,我自身的體能也很好,要不然我不可能出戰(zhàn)時(shí)間在30分鐘以上。
決賽時(shí)保持了自己的節(jié)奏 沒有被對(duì)手的節(jié)奏帶著走
北青報(bào):這次亞洲杯3場小組賽,最強(qiáng)的對(duì)手是韓國隊(duì),她們有與你同樣具有內(nèi)線天賦的樸智秀。那場小組賽打了加時(shí),你得到33分。這次與樸智秀交鋒,感覺如何?
韓旭:那場比賽前,我們只打了兩場小組賽,當(dāng)時(shí)隊(duì)伍的磨合程度還沒有達(dá)到最好。與樸智秀交鋒,其實(shí)每次都很開心。我們年紀(jì)相仿,位置也一樣,作為對(duì)手,我們也是從小打到大,我很欣賞她。這場小組賽,我們都是用各自的特點(diǎn)去打比賽,我覺得自己打得很開心,也很盡興。
北青報(bào):本屆亞洲杯中國隊(duì)最強(qiáng)的對(duì)手無疑是日本隊(duì),與她們交鋒有什么感受?
韓旭:日本隊(duì)確實(shí)是對(duì)我們挑戰(zhàn)最大的對(duì)手,她們小組賽打澳大利亞隊(duì)的比賽,我也看了,打得特別好。決賽時(shí),我覺得中國女籃保持了自己的節(jié)奏,沒有被對(duì)手的節(jié)奏帶著走。她們?cè)噲D通過高強(qiáng)度防守?cái)_亂我們的節(jié)奏,但我們有充足的準(zhǔn)備,也有很多經(jīng)驗(yàn)與默契去面對(duì),能夠在比賽中穩(wěn)住局面,這是球隊(duì)獲勝最關(guān)鍵的地方。
這屆亞洲杯是一次自我證明的過程
北青報(bào):亞洲杯奪冠,對(duì)于你而言的意義是什么?
韓旭:無論是自信心還是個(gè)人能力都再次證明了自己。一開始時(shí),外界對(duì)我有著不小的質(zhì)疑,說我對(duì)抗性不足、體能不好等,我覺得這屆亞洲杯是一次自我證明的過程。更重要的是,我和隊(duì)友一起幫助中國女籃重奪亞洲杯冠軍,這個(gè)意義特別重大,我也很珍惜這段旅程。
北青報(bào):結(jié)束亞洲杯后返回自由人,有什么期待?
韓旭:做好自己,也希望得到更多的機(jī)會(huì)。同時(shí),會(huì)不斷地向隊(duì)友斯圖爾特、瓊斯等學(xué)習(xí),她們都是世界頂級(jí)的球員,每天跟她們一起訓(xùn)練,肯定會(huì)學(xué)習(xí)到很多東西。(北京青年報(bào) 文/本報(bào)記者 宋翔)
版權(quán)聲明:凡注明“來源:中國西藏網(wǎng)”或“中國西藏網(wǎng)文”的所有作品,版權(quán)歸高原(北京)文化傳播有限公司。任何媒體轉(zhuǎn)載、摘編、引用,須注明來源中國西藏網(wǎng)和署著作者名,否則將追究相關(guān)法律責(zé)任。
- 國有大行下調(diào)美元存款利率 利于緩解美元存貸利率“倒掛”
- 北京地鐵17號(hào)線北段開啟動(dòng)車調(diào)試 今年年底通車運(yùn)營
- 人大畢業(yè)生馬某某被刑拘 其學(xué)位會(huì)被撤銷嗎?
- 食品抽檢合格率超97% “舌尖安全”全鏈條監(jiān)管
- 線上偷拍者產(chǎn)業(yè)調(diào)查 偷拍者聚焦人多場所影像層層轉(zhuǎn)賣
- 第130次中老緬泰湄公河聯(lián)合巡邏執(zhí)法行動(dòng)圓滿結(jié)束
- 圍觀現(xiàn)場起哄“不跳不是人”,人性不能如此丑陋
- “為環(huán)衛(wèi)工定制夏天制服”,對(duì)勞動(dòng)者的關(guān)愛可以更多
- 假低價(jià)、真誘導(dǎo)!網(wǎng)購需警惕電商平臺(tái)“價(jià)格坑”
- 逆轉(zhuǎn)衰老新突破——一針改善老年靈長類動(dòng)物的記憶