每天梳頭，真的能梳出一頭好秀發(fā)？

　　醫(yī)生：可以，但有些人不適合！

　　每天堅(jiān)持梳頭，真的能讓稀疏發(fā)量變濃密嗎？近日，有網(wǎng)友用視頻呈現(xiàn)了自己從2021年開(kāi)始每天堅(jiān)持梳頭100下，2年多來(lái)頭發(fā)的變化。視頻中，該網(wǎng)友原本的發(fā)縫很寬、額頭也基本沒(méi)有長(zhǎng)小碎發(fā)，堅(jiān)持梳頭至2021年11月，發(fā)量明顯增多，發(fā)縫也變窄了。后來(lái)，她又通過(guò)泡頭皮、飲食、運(yùn)動(dòng)等多種方法開(kāi)始養(yǎng)發(fā)，并堅(jiān)持梳頭，如今的發(fā)量讓不少人羨慕不已。評(píng)論中還有很多網(wǎng)友表示梳頭確實(shí)有用，想要學(xué)起來(lái)。對(duì)此，南京明基醫(yī)院皮膚科主任蘆桂青提醒，雖說(shuō)梳頭可以起到刺激頭皮血液循環(huán)、滋養(yǎng)毛囊的作用，讓發(fā)質(zhì)、發(fā)量得到一定程度的改善，但并不適用于所有人。

　　前不久，蘆桂青主任接診了一名因?yàn)閳?jiān)持梳頭而頭發(fā)越來(lái)越少的患者?！八且晃徽幵诓溉槠诘呐裕摪l(fā)嚴(yán)重?！碧J桂青告訴記者，患者原本只是有一個(gè)比較常見(jiàn)的產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象，她上網(wǎng)搜治脫發(fā)的方法，看到有人推薦說(shuō)每天用梳子梳頭有用，結(jié)果自己卻越梳掉得越多，已經(jīng)影響到她的生活，無(wú)奈只能前來(lái)醫(yī)院就診。

　　“激素水平的變化也會(huì)影響到毛囊毛發(fā)的生長(zhǎng)情況。女性在分娩之后雌激素水平急劇下降，很容易處于休止期脫發(fā)的狀態(tài)，這時(shí)候再加大梳頭的頻率，只會(huì)加速頭發(fā)的掉落。”蘆桂青提醒，一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后脫發(fā)都是暫時(shí)的，持續(xù)3-6個(gè)月之后又會(huì)進(jìn)入新的生長(zhǎng)期。這時(shí)候?qū)殝寕冃枰⒁鉅I(yíng)養(yǎng)，可以選擇通過(guò)給頭皮做按摩的形式來(lái)促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。也可以去正規(guī)的專(zhuān)科門(mén)診做一些物理治療，改善狀況，且不會(huì)影響到母乳喂養(yǎng)。

　　其實(shí)，想要養(yǎng)出一頭好發(fā)，每天堅(jiān)持梳頭確實(shí)是一個(gè)經(jīng)濟(jì)有效的辦法。蘆桂青解釋?zhuān)l(fā)量多的人，可能一個(gè)毛囊里會(huì)長(zhǎng)出三根毛干，如果毛囊質(zhì)量一般，可能只會(huì)長(zhǎng)出一根毛干，反復(fù)梳頭來(lái)刺激頭皮改善微循環(huán)，毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)良好，是發(fā)量增長(zhǎng)的關(guān)鍵，但前提是頭皮本身就是健康的，且沒(méi)有其他外界因素的影響。

　　“除了產(chǎn)后脫發(fā)，有脂溢性皮炎、毛囊炎等情況的患者也不能通過(guò)梳頭養(yǎng)發(fā)。因?yàn)檫@類(lèi)患者頭發(fā)生長(zhǎng)的土壤不好，毛發(fā)的質(zhì)量也相對(duì)較差，原本就容易脫發(fā)，再通過(guò)梳子來(lái)反復(fù)地刺激頭皮，往往會(huì)加重頭皮炎癥，使其成為一個(gè)病態(tài)的環(huán)境。洗頭時(shí)也不能抓撓頭皮，而應(yīng)該輕輕揉搓按摩?！?/p>

　　總而言之，如果覺(jué)得自己頭發(fā)少、發(fā)質(zhì)不好，首先應(yīng)該做的是明確造成這種情況的原因，如果是病態(tài)脫發(fā)，即便是使用了一些網(wǎng)傳“偏方”而有所好轉(zhuǎn)，也多是治標(biāo)不治本，建議尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。蘆桂青補(bǔ)充道：“秋季掉發(fā)多，可能是由于溫度下降、氣候干燥，引起毛囊收縮、營(yíng)養(yǎng)吸收不暢所導(dǎo)致，屬于正常生理現(xiàn)象，大多數(shù)人的總體發(fā)量并不會(huì)有明顯的減少，無(wú)需過(guò)多擔(dān)心?！?/p>

　　揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?許倩倩