春季焦慮癥高發(fā) 專家:警惕焦慮和抑郁同時(shí)發(fā)生
近年來,隨著社會(huì)的發(fā)展及生活壓力的增大,抑郁癥和焦慮癥的發(fā)病率有明顯上升趨勢,焦慮、失眠的人越來越多。這是病嗎?是什么原因引起的?它會(huì)對人體帶來哪些傷害?近日,北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院原院長、主任醫(yī)師唐啟盛做客“人民好醫(yī)生”客戶端直播間,就此與公眾進(jìn)行科普。
唐啟盛認(rèn)為,許多人都會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒,這并非壞事,相反地,能對人產(chǎn)生積極的作用,促進(jìn)自身進(jìn)行行為改善和能力提升。但是,焦慮情緒不能積累太久、太多,否則就會(huì)演變成焦慮癥。一旦發(fā)展成為焦慮癥,會(huì)出現(xiàn)急躁、擔(dān)心、害怕、頭暈頭痛,甚至腦袋發(fā)蒙的情況,有人形容就像被濃霧籠罩般的“腦霧”狀態(tài),從心理到生理都會(huì)對人體產(chǎn)生影響,從而干擾自己的正常生活。
“焦慮癥的出現(xiàn)由內(nèi)、外因素的共同影響下產(chǎn)生,外因是社會(huì)現(xiàn)狀,內(nèi)因多與遺傳相關(guān)。有研究顯示,大腦內(nèi)五羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)也會(huì)影響焦慮癥狀,其中γ-氨基丁酸神經(jīng)遞質(zhì)如果與內(nèi)外因素相結(jié)合,其發(fā)病率就更高。”唐啟盛表示。
“中醫(yī)講‘天人合一’,四季變化會(huì)同時(shí)影響人體的變化。”唐啟盛提出,秋季是收藏的季節(jié),人體的陽氣也隨之收斂,抑郁癥發(fā)病主因多為身體動(dòng)力不足、陽氣不夠所致,因此抑郁癥多在秋季高發(fā)。而焦慮癥則有春季高發(fā)的特點(diǎn),春季是萬物生發(fā)的季節(jié),此時(shí)陰陽五行對應(yīng)中醫(yī)五臟中的肝,如果肝氣生發(fā)過度,就會(huì)變成肝火,出現(xiàn)焦慮。
在臨床診療中,會(huì)有焦慮伴抑郁患者,多數(shù)屬焦慮癥,表現(xiàn)為天天著急、心不安,病程中可能伴有抑郁癥的發(fā)生,也可能獨(dú)立患病。有的焦慮伴抑郁患者中只有極個(gè)別是單純的抑郁癥狀,大多是焦慮情緒,在診療上要加以區(qū)分,如果同患焦慮癥與抑郁癥時(shí),治療上應(yīng)優(yōu)先治療抑郁癥。
“容易焦慮的人,長期會(huì)耗傷氣機(jī),出現(xiàn)心煩不寧、易激動(dòng),即‘痰火擾心’,治療上會(huì)從益氣養(yǎng)血、清心化痰入手,同仁牛黃清心丸較為適宜。”唐啟盛最后說。
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