春末夏初 光敏蔬果正當(dāng)季
春末夏初,陽光溫和舒適,但此時(shí)正是日光性皮炎的高發(fā)期。天津市中研附院皮膚一科張峻嶺主任醫(yī)師提醒市民,春末夏初時(shí)除日光較強(qiáng)外,這一季節(jié)還有很多當(dāng)季蔬果如香菜、菠菜、芒果、菠蘿等都是“光敏性食物”,因此以往發(fā)生過光過敏的人要小心食用以免再發(fā)“日光性皮炎”。普通人外出要注意防曬,特別是到海邊、湖邊、沙池等地方,紫外線更為猛烈,一定要涂抹防曬霜。日曬后如果局部不適,可適當(dāng)冷敷治療,未見明顯緩解需及時(shí)就醫(yī)。
張峻嶺說,日光性皮炎又稱光線性皮膚病,是紫外線照射引發(fā)的一系列皮損表現(xiàn)。皮損主要分布在曝光部位,對(duì)患者的形象和生活會(huì)產(chǎn)生不可小覷的負(fù)面影響。近年來,環(huán)境污染,臭氧層破壞;旅游業(yè)發(fā)展,人們暴露于戶外的時(shí)間延長(zhǎng),光敏性皮膚病的發(fā)病率日益提高。還有一些食物和藥物也會(huì)加大曬黑、曬傷幾率,如泥螺、灰菜、紫云英、木耳、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等,日光性皮炎患者最好減少食用。
張峻嶺建議日光性皮炎患者要盡量避免日曬,上午11點(diǎn)到下午3點(diǎn)紫外線最強(qiáng)時(shí)盡量避免外出,必須外出要在陰涼處行走,建議穿長(zhǎng)袖衣物、褲子和長(zhǎng)裙,材質(zhì)最好是棉麻材質(zhì)。居住房間的窗子和汽車擋風(fēng)玻璃上安裝紫外線防護(hù)膜。對(duì)可見光敏感的患者建議穿深色衣物。光過敏嚴(yán)重的患者因需要嚴(yán)格避光會(huì)導(dǎo)致維生素D失調(diào)等副作用,因此日常要補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。(陸靜 雷春香)
版權(quán)聲明:凡注明“來源:中國(guó)西藏網(wǎng)”或“中國(guó)西藏網(wǎng)文”的所有作品,版權(quán)歸高原(北京)文化傳播有限公司。任何媒體轉(zhuǎn)載、摘編、引用,須注明來源中國(guó)西藏網(wǎng)和署著作者名,否則將追究相關(guān)法律責(zé)任。
- 嚴(yán)格監(jiān)管將促進(jìn)“顏值產(chǎn)業(yè)”轉(zhuǎn)型
- 北京市消協(xié):經(jīng)營(yíng)者不得強(qiáng)制消費(fèi)者“掃碼點(diǎn)餐”“掃碼繳費(fèi)”
- 關(guān)于異地就醫(yī)直接結(jié)算,這份小貼士請(qǐng)查收
- 警惕校門前成二手煙“重災(zāi)區(qū)”
- 日常做好4點(diǎn),輕松避開乳腺癌
- 青少年要警惕特發(fā)性脊柱側(cè)凸
- 舉重亞錦賽廖桂芳打破兩項(xiàng)世界紀(jì)錄
- “賽馬+”跑出馬產(chǎn)業(yè)新動(dòng)力
- 【光明時(shí)評(píng)】讓小小孩的托育不再是難題
- 讓曲藝牡丹之花永遠(yuǎn)為人民綻放——訪中國(guó)曲藝家協(xié)會(huì)第九屆主席馮鞏