北京冬奧會帶火冰雪運動 醫(yī)生和教練支招:普通人參與冰雪運動如何做好防護?
央廣網北京2月17日消息(總臺央廣記者管昕)北京冬奧會點燃了大眾參與冰雪運動的熱情。冰雪運動一方面讓人體會到速度與激情的雙重快感,另一方面也存在不容忽視的運動風險。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,美國參與滑雪運動的人數(shù)大約是1700萬人/年,因滑雪而到急診就診的人數(shù)為20萬人/年,其中有7000人會住院治療。
中國冰雪醫(yī)療衛(wèi)生保障特聘專家金大鵬指出,大部分項目訓練和比賽場氣溫低、海拔高,一些雪上項目訓練比賽場地多位于偏遠山區(qū),給醫(yī)療服務保障帶來巨大挑戰(zhàn),因此冰雪運動也具有高風險、高海拔、低溫度、弱保障等特點。
享受冰雪運動樂趣的同時,如何做好安全防護,避免運動損傷?根據(jù)多年的臨床經驗,北京大學第三醫(yī)院運動醫(yī)學科副主任、肩肘專科主任崔國慶說,最容易發(fā)生急性損傷的部位是膝關節(jié)和踝關節(jié),比例約占所有急性損傷的70%以上。
吉林省通化市中心醫(yī)院骨關節(jié)外科主治醫(yī)師劉騰蛟提醒廣大冰雪運動愛好者,冰雪運動是一種集力量、耐力、技巧于一體的運動項目,運動開始前要做好熱身準備,根據(jù)自身情況選擇適合自己的冰雪運動項目。
劉騰蛟說:“我們要在運動前進行準備運動,做好身體的保溫工作,防止在運動過程中出現(xiàn)身體失溫。我們一定要準確評估個人能力,避免做難度系數(shù)較大的技術動作。有相當多的患者是因為在嘗試難度系數(shù)較大的動作時發(fā)生的意外摔倒,進而受傷。盡量要選擇人流量較少的場地,盡可能在客觀條件下避免碰撞的意外。平時運動時在碰撞或摔倒后,應盡力避免二次損傷的發(fā)生。另外,在碰撞或摔倒后,我們要積極發(fā)出求救信號,并安靜地等待救援人員的到來,切不要自以為是,自己移動加重損傷的發(fā)生?!?/p>
在進行冰雪運動時,摔倒很難避免。國家體育總局運動醫(yī)學研究所體育醫(yī)院副主任醫(yī)師婁志堃也表示,摔倒后第一時間的處置尤為重要。
婁志堃說:“首先我們要注意不要過多地去搬動受傷的人,注意傷肢的保護,可以適當?shù)乇?。因為是在戶外運動,找點雪加點水,然后用一個冰袋冰敷一下,這是可以的,然后是抬高患肢,注意保護,一定要做出一個正確的判斷?!?/p>
和運動之前的熱身一起被反復強調的,還有齊全的防護裝備。正確佩戴護具不僅可以保護機體避免運動損傷,關鍵時刻還可以救你。滑雪裝備的護具從頭到腳有頭盔、雪鏡、面罩、護腕、手套、護膝、護臀和護甲等,這些護具可以避免相應部位的損傷。黑龍江省佳木斯市短道速滑主教練李軍表示,對于短道速滑運動來說,首先要戴好的護具就是頭盔。
李軍說:“短道速度快,得注意器材,主要是頭盔,保護好自己的腦袋。護脖子的護頸盡量戴著點,還是有好處的。再就是館里的人盡量別太多,人太多不行,滑不起來就容易沖撞,因為有會滑也有不會滑的。”
婁志堃還表示,對普通老百姓來說,大多冰雪運動項目都有一定的危險性。要根據(jù)自己的身體狀況,把握循序漸進的原則,不要輕易嘗試高危險動作。此外,對于眼睛的防護也很重要。
婁志堃說:“一定要對自己的身體有一個非常清醒的認識,要掌握循序漸進的原則,根據(jù)自己的運動能力來選擇適合自己的項目或者難度。另外還有護眼,比如紫外線很強、雪地又有反光的情況下,做好眼睛的防護工作就特別重要。另外還要提醒網友們注意,盡量避免戴隱形眼鏡,因為有時候眼部受傷,隱形眼鏡對我們的眼睛也會造成傷害。”
北京2022年冬奧會正如火如荼地進行。賽場上,參賽運動員激戰(zhàn)正酣,賽場外,大眾正逐漸拉近與冰雪運動的距離。目前部分保險公司推出了保障冰雪運動項目及人員的相關保險產品。不過,冰雪運動相關產品數(shù)量有限。
業(yè)內人士表示,能意識到冰雪運動的高風險性,從而購買專門保險的消費者比較少。在全民冰雪運動熱情高漲的背景下,相關保險的服務和保障需要“升級”。
一位保險公司客服人員告訴記者,和往常相比,這幾天來電咨詢冰雪運動險的客戶要更多。目前,他們公司推出的此類保險產品分短期和長期兩種?!俺D陳酆没┑脑挘I1年期的就可以,劃算一些。年保費是1個人1年180元。身故傷殘,我們是50萬的保障,醫(yī)療比如意外受傷,是10萬的保障。除此之外,也包含一些救援服務。如果滑雪的時候造成第三者的受損,也是可以報銷的,滑雪器具損壞了,這些都是在保的?!?/p>
受冬奧會舉辦、春節(jié)假期的推動作用,某大型保險公司相關負責人表示,截至2月9日,包含滑雪等高風險運動的意外險,該公司銷量較去年同期增長約70%,預計冬奧會期間,意外險銷量將持續(xù)上升。
國家統(tǒng)計局統(tǒng)計調查數(shù)據(jù)顯示,截至2021年10月份,全國冰雪運動參與人數(shù)達到3.46億人。另一組數(shù)據(jù)顯示,全國共有654塊標準冰場和803塊滑雪場,較前幾年大幅增加。
某保險經紀互聯(lián)網保險業(yè)務負責人張朋對記者表示,冰雪運動意外風險系數(shù)較高,參與者多為年輕人,這部分群體消費能力和風險意識較強。隨著國人冰雪運動熱情的高漲,相關保險業(yè)務將持續(xù)攀升,但目前保險公司推出的產品還不能更好地滿足市場需求。
張朋說:“從產品角度講,市場上能夠滿足這類要求的產品還比較少。目前了解到市場上大概有不到10家的保險公司在推廣這樣的產品。這就造成一個現(xiàn)象,這些年輕人可能偶爾玩一玩,去參與一下,保險意識并不是很強?!?/p>
張朋告訴記者,目前市場上銷售的冰雪運動專屬險種較少。大多年輕客戶參與冰雪運動時會想到買意外傷害險,但很少有客戶會認真看免責條款,而大多險種是將冰雪運動等高危險運動列入免責條款的?!翱赡芫陀X得我買一份意外險就夠了,但是他買完意外險后才發(fā)現(xiàn),保險有個免責條款,對于滑雪高危運動是不賠的,所以造成前后的落差。這類產品它可能一下子找不到,這就對他們運動過程中的保障造成一定的缺失。”
據(jù)了解,冰雪運動事故涉及的責任主體,主要有運動者自身、運動場經營方(如滑雪場經營者等)以及其他運動者。陜西省保險行業(yè)協(xié)會相關工作人員對記者表示,從具體的相關險種看,目前市場主要包括冰雪運動場所公眾責任保險、組織者責任保險、滑雪人員意外傷害保險、專業(yè)運動員意外傷害保險等十余個險種。以滑雪為例,目前主流高風險運動保險大多針對的是滑雪者自身,即滑雪者遭遇意外事故時,可以獲得意外傷害給付,滑雪場經營者的責任保險以及其他滑雪者的第三者責任保險則相對較少。
張朋還對記者表示,目前市場上的相關險種保額普遍不高,此外相關險種市場供給不足,主要原因在于相關保險產品的設計缺乏精算數(shù)據(jù)。“二三十萬的保障,對于參加運動的這些人其實還是偏低的。保險公司參與度還挺高,但現(xiàn)實情況是這類(保險)的場景風險數(shù)據(jù)、歷史的產品表現(xiàn)賠付等數(shù)據(jù),國內比較少。這類基礎數(shù)據(jù)比較少就影響了保險產品的開發(fā)定價、理賠?!?/p>
長期關注保險業(yè)的律師張長丹對中國之聲表示,北京冬奧會點燃了國人的冰雪運動熱情,相關保險市場也迎來新的機遇。比如,險種或保險合同條款方面可能會迎來更新或創(chuàng)新,同時冰雪運動保險的服務鏈條也會進一步延伸至投保前的風險預防和投保后的風險管理等。
冰雪運動參與者在投保冰雪運動保險時,應注意哪些條款事項?張長丹律師建議,消費者在購買時,應根據(jù)自己在冰雪運動中的角色選擇不同的險種,比如冰雪運動的組織和培訓者、場所提供和管理者可能更關注責任保險,而冰雪運動者可能更關注意外傷害保險,還要考慮到運動中可能造成他人受傷會兼顧個人責任險。
張朋還建議,購買相關保險應特別留意免責條款。比如保險合同是否對保險事故發(fā)生地點、社保報銷等有限制等,可根據(jù)自己的運動需求,有針對性地靈活投保。“一定要注意看它的保障內容和免責條款,這是第一點。第二點就是要根據(jù)自己參加運動的類型,找熟悉的朋友做一些風險評級,結合運動場景做一個保障評估。目前市場上有針對性的保險,可以靈活投保。針對性進行投保,保障的性價比就會更好一點?!?/p>
版權聲明:凡注明“來源:中國西藏網”或“中國西藏網文”的所有作品,版權歸高原(北京)文化傳播有限公司。任何媒體轉載、摘編、引用,須注明來源中國西藏網和署著作者名,否則將追究相關法律責任。
- 多地中小學迎來開學第一天 “冬奧”“傳統(tǒng)文化”成返校開學熱門元素
- 新聞有觀點 | 入選新一輪“雙一流”意味著什么?高校學科帶頭人回應
- 蘇州全市已關閉37個離開蘇州交通通道 確需離開應如何通行?
- 民航局對兩個入境航班發(fā)出熔斷指令
- 人民幣全球支付比例上升到3.2%創(chuàng)歷史新高 專家:超英鎊成為第三大國際貨幣只是時間問題
- 遼寧省7名糧食購銷領域黨員干部接受審查調查
- 北京冬奧會將迎來閉幕式 2月18日、20日北京交通出行提示
- 各地陸續(xù)啟動新一輪集中供地 北京房企拿地意愿回升
- 內蒙古文旅廳:暫??缡F隊旅游及“機+酒”業(yè)務
- 消防隱患全部清零 24小時無間斷運行 “火焰藍”晝夜守護奧園