8月18日，全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會武術(shù)與健康分會主辦的《中華武術(shù)健康大講堂》舉行了一場名為《八卦掌運動處方與抗疫》的專場研討會，武術(shù)與健康分會會長呂先銘主持會議，北京市武術(shù)運動協(xié)會會長杜德平等出席。

　　據(jù)武術(shù)健康分會負責人介紹，《善拳18式》更多的是從運動處方的角度考慮，由呂先銘會長取太極拳、八卦掌的精華，結(jié)合導引養(yǎng)生和訓練科學編創(chuàng)而成。也希望今后在太極拳運動風靡世界的基礎(chǔ)上，大力推廣八卦掌，填補太極拳的不足，二者相輔相成。

　　呂先銘介紹，在疫情期間，很多武術(shù)家也都開通了免費直播，都想為抗疫做點貢獻。很多人在看到武漢方艙醫(yī)院里的新冠肺炎病人康復(fù)都是在練習太極拳、八段錦，所以提高了大家的學習興趣。這在后疫情時期，必將催生武術(shù)健康產(chǎn)業(yè)線上線下結(jié)合的新常態(tài)。中醫(yī)講“三分用藥，七分調(diào)理”，武術(shù)運動處方將會被越來越多的人接受。

　　八卦掌應(yīng)該和太極拳一樣普及性推廣

　　北京西城區(qū)八卦掌博物館館長、八卦掌代表性傳承人李秀仁向大家介紹了八卦掌的發(fā)展歷史，講述了八卦掌創(chuàng)始先師董海川到李秀仁父親八卦掌第三代傳人李子鳴的故事，認為八卦掌和太極拳有很多淵源，二者在健身方面有很多互補。

　　呂先銘表示，八卦掌不僅有很強的實戰(zhàn)技法，對養(yǎng)生也有很好的功效。呂先銘的師父吉青虎是八卦掌名家高子英的高徒，今年88歲了，依然身手矯健，每天到公園教授八卦掌健身和實戰(zhàn)技術(shù)。吉青虎老人在弟子的陪同下，饒有興致的現(xiàn)場展示了八卦掌六十四手的幾個實戰(zhàn)用法，出手迅疾，力量剛猛，身法穩(wěn)健，絲毫沒有老態(tài)。

　　多項八卦掌比賽冠軍李曉明、楊秀華現(xiàn)場展示了八卦掌套路，一招一式行云流水，贏得現(xiàn)場陣陣掌聲。武術(shù)與健康分會八卦掌學組組長、北京市武術(shù)運動協(xié)會八卦掌研究會名譽會長、八卦掌代表性傳承人高繼武講解。

　　科學興武，武術(shù)教學推善道思想

　　呂先銘向大家介紹了“善道武術(shù)”的培訓模式，他表示“善道”意指是武術(shù)練習能夠善始善終的方法論。呂先銘表示，當前時代變遷，單純的武術(shù)學習已不能滿足消費需求，進行武術(shù)培訓的時候，還將配套經(jīng)濟、文化、藝術(shù)、醫(yī)學的培訓課程，經(jīng)、武、文、藝、醫(yī)對應(yīng)金木水火土，都是現(xiàn)代人的必修課，缺一不可。比如，通過論證得出，在武術(shù)訓練時配套音樂，可以對人的心理疾病給予有效疏導和治愈。

　　會上發(fā)布了由著名男中音歌唱家霍勇演唱、呂先銘作詞作曲的《武術(shù)健康歌》，作為武術(shù)健康產(chǎn)業(yè)大眾推廣的專用曲，該曲還制作了武術(shù)表演用的純音樂版。呂先銘表示，去年他取太極拳、八卦掌的精華，在全國軍事訓練醫(yī)學研究所所長常祺等人的支持下，編創(chuàng)了《太極善拳18式》，在嚴格的運動處方測試后，發(fā)現(xiàn)武術(shù)表演時的背景音樂也很重要，而真正為武術(shù)健身量身定做的曲目很少。《武術(shù)健康歌》的創(chuàng)作是善道武術(shù)培訓理念的具體實踐。

　　空軍特色軍事醫(yī)學中心醫(yī)學專家孫旭在看了閆利利、李曉明、李冰天、楊秀華等八卦掌名家的表演后表示，他在之前了解了大量有關(guān)八卦掌的資料，認為八卦掌的運動形式區(qū)別于太極拳，相關(guān)功法作為武術(shù)運動處方有很多特點，特別是在平衡、通氣活血、各種機能訓練方面非?？茖W有效。孫旭認為，“善道武術(shù)”作為學習武術(shù)的科學方法論，是對運動處方的全新探索，相關(guān)成果值得在醫(yī)學實踐中推廣。

　　北京市武術(shù)運動協(xié)會技擊專委會副主任賈靜表示，她很認同武術(shù)和文化、藝術(shù)、醫(yī)學、經(jīng)濟心理學融合在一起編制教學課程，實際上中華傳統(tǒng)武術(shù)和文化藝術(shù)、醫(yī)學一直是不分家的，現(xiàn)代人經(jīng)濟生活壓力大，武術(shù)健康培訓結(jié)合經(jīng)濟心理學課程，確實是完美的組合。

　　呂先銘表示，將在北京10家知名武術(shù)培訓機構(gòu)做“善道武術(shù)”培訓的試點工作。

　　八卦掌練習老少皆宜，關(guān)鍵是推廣

　　資深武術(shù)評論家、全球功夫網(wǎng)主編秦彥博表示，他在很多年前主要策劃了《中華武術(shù)展示工程》，拍攝了各個拳種的資料，八卦掌是讓他最有感觸的，在武術(shù)拳種中影響力和太極拳不分上下。但是由于近30年來，八卦掌重視了嚴謹?shù)膫鞒?，弱化了普及推廣工作。全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會曾經(jīng)是有原國家衛(wèi)生部主管的社會組織，成立了武術(shù)與健康分會，是武醫(yī)結(jié)合的典范，和武術(shù)專業(yè)機構(gòu)合作，從全民健身、運動處方的角度來推廣八卦掌，審時度勢，和太極拳運動相輔相成，讓大眾武術(shù)健身有了更多的選擇。

　　北京市武術(shù)運動協(xié)會青少年專委會副主任邢強表示，八卦掌運動靈活自如，富有變化，非常適合青少年，可以在很短的時間里緩解青少年工作、學習疲勞，有利于防止勞損，而且全面科學的八卦掌功法訓練對青少年的心理健康也是很好的鍛煉。

　　北京市武術(shù)運動協(xié)會會長杜德平認為，助推全面健身，是當下武術(shù)人的第一要務(wù)，北京武術(shù)運動協(xié)會和全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會武術(shù)與健康分會合作，形成武醫(yī)結(jié)合，認同“科學興武，量化健身”的理念，在武術(shù)運動處方的研究方面不斷進取，造福社會，讓武術(shù)事業(yè)鑄就新的輝煌。