西藏:讓體育陪伴青少年成長(zhǎng)每一步
西藏自治區(qū)“體育項(xiàng)目進(jìn)校園”拉薩北京中學(xué)站活動(dòng)中,學(xué)生在玩“擊鼓顛球”游戲。記者 潘璐 攝
“全民健身·活力中國(guó)”國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)賽日喀則站活動(dòng)中,學(xué)生在進(jìn)行坐位體前屈測(cè)試。記者 潘璐 攝
圖為西藏自治區(qū)“體育項(xiàng)目進(jìn)校園”拉薩北京中學(xué)站活動(dòng)中,學(xué)生在參加“齊心筆”拓展訓(xùn)練。 記者 潘璐 攝
圖為西藏自治區(qū)“體育項(xiàng)目進(jìn)校園”拉薩北京中學(xué)站活動(dòng)中,學(xué)生通過(guò)“動(dòng)力繩”游戲培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。 記者 潘璐 攝
要樹(shù)立健康第一的教育理念,開(kāi)齊開(kāi)足體育課,幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。
——習(xí)近平
做完一套卷子,晚自習(xí)的下課鈴聲響起,拉薩中學(xué)高三學(xué)生小尼習(xí)慣性地扶了扶眼鏡,揉了揉鼻梁。在班級(jí)里,跟她一樣佩戴框架眼鏡的同學(xué)不在少數(shù)。
“除視力不良外,在近期開(kāi)展的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)活動(dòng)中,我們發(fā)現(xiàn)青少年群體的肺活量、耐力、四肢力量等也不容樂(lè)觀?!蔽鞑刈灾螀^(qū)體育科學(xué)研究所研究人員表示。
兒童和青少年能否身心強(qiáng)健、茁壯成長(zhǎng),關(guān)乎國(guó)家的發(fā)展和民族的未來(lái)。習(xí)近平總書(shū)記在談青少年健康時(shí)指出:“要文明其精神,野蠻其體魄。”其中“野蠻其體魄”就是強(qiáng)身健體。
從小養(yǎng)成良好的生活方式,讓運(yùn)動(dòng)陪伴孩子成長(zhǎng),不僅是破解兒童和青少年體質(zhì)問(wèn)題的良方,更是筑牢全民健康的一道防線。那么西藏自治區(qū)兒童青少年群體的體質(zhì)健康水平具體如何?應(yīng)如何促進(jìn)其健康成長(zhǎng)?記者走訪教育、體育等部門(mén)和學(xué)生、家長(zhǎng)群體尋找答案。
青少年體質(zhì)健康狀況
有喜有憂
《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是監(jiān)測(cè)學(xué)生體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),是國(guó)家對(duì)不同年齡段學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求,也是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
據(jù)2019年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》報(bào)告數(shù)據(jù)顯示,西藏全區(qū)60.78萬(wàn)在校學(xué)生中,體質(zhì)健康合格率達(dá)84.56%。“對(duì)比分析近五年數(shù)據(jù)可以看出,西藏自治區(qū)青少年的體質(zhì)健康水平呈現(xiàn)穩(wěn)中向好趨勢(shì)?!蔽鞑刈灾螀^(qū)教育廳體育衛(wèi)生藝術(shù)教育處(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“體衛(wèi)藝處”)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。
視力健康也是衡量青少年體質(zhì)健康水平的重要指標(biāo)。2018年,全區(qū)青少年視力健康篩查結(jié)果顯示,近視率為52.8%,超過(guò)一半的近視率著實(shí)令人擔(dān)憂。但隨著西藏自治區(qū)近視綜合防控工作的大力開(kāi)展,西藏自治區(qū)青少年的近視率開(kāi)始下降。2019年從7地市14個(gè)縣區(qū)采集的數(shù)據(jù)表明,西藏自治區(qū)青少年近視率下降為36.91%。
此外,據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《分地區(qū)兒童青少年超重肥胖率流行水平》分類(lèi)表顯示,西藏自治區(qū)屬于8個(gè)低流行水平省份(自治區(qū)),這表示西藏自治區(qū)兒童青少年的超重率和肥胖率較低,身體較為健康。
但在體質(zhì)健康水平逐年向好的背后,還有一些問(wèn)題不容忽視。
在日前開(kāi)展的“全民健身·活力中國(guó)”國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)賽山南站和日喀則站活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),活動(dòng)承辦方西藏自治區(qū)網(wǎng)球協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)管鴻釗告訴記者:“從現(xiàn)場(chǎng)直觀來(lái)看,參與測(cè)試的青少年身高、體重、力量、速度等數(shù)據(jù)均略低于內(nèi)地同齡人水平。但這跟高原缺氧的環(huán)境有很大關(guān)系,因此這個(gè)結(jié)果只能作為參考?!?/p>
稍早前西藏自治區(qū)體育科學(xué)研究所撰寫(xiě)的《拉薩市兒童青少年體質(zhì)與健康研究報(bào)告》指出,參與測(cè)試的1971名拉薩市兒童青少年每天身體累計(jì)活動(dòng)量相對(duì)較高,只有20.3%的兒童青少年每周能進(jìn)行累計(jì)60分鐘的中高強(qiáng)度身體活動(dòng)至少五天。此外,拉薩市青少年的活動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度存在男生高于女生、隨著年級(jí)升高而顯著下降的特點(diǎn)。
學(xué)生、家長(zhǎng)訴求:增加
活動(dòng)時(shí)間豐富鍛煉形式
西藏自治區(qū)兒童青少年體質(zhì)健康存在各種各樣的隱憂,背后的原因是什么?學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校體育老師從不同的角度給出了不同的答案。
拉薩市第一小學(xué)學(xué)生家長(zhǎng)劉女士
看法:我認(rèn)為主要原因是課業(yè)負(fù)擔(dān)重,而課堂效率又欠佳,導(dǎo)致學(xué)生放學(xué)后的時(shí)間要全部拿來(lái)寫(xiě)作業(yè),這樣鍛煉的時(shí)間就僅有課間十分鐘、課外活動(dòng)和每周一節(jié)的體育課,難以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。再加上鍛煉方式以課間操、跑步為主,形式單一,導(dǎo)致孩子的參與積極性不高,效果也不理想。
建議:希望學(xué)校能豐富體育鍛煉的形式,增加一些趣味性的活動(dòng),如跳繩、球類(lèi)、拓展訓(xùn)練等,帶動(dòng)孩子參與到體育鍛煉中,享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
林芝市第一中學(xué)學(xué)生家長(zhǎng)白瑪喬
看法:電子產(chǎn)品誘惑力太大,很多孩子自控力有限,沉溺電子產(chǎn)品既影響孩子的視力健康,又會(huì)使戶外活動(dòng)減少,不利于孩子身心健康。
建議:現(xiàn)在處于高速發(fā)展的時(shí)代,如果完全杜絕電子產(chǎn)品,會(huì)堵上孩子了解世界的一扇窗。但過(guò)分沉迷電子產(chǎn)品,對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、身心健康有不利的影響。所以,要在校園里杜絕智能手機(jī)。在家里,父母更要以身作則,為孩子樹(shù)立好的榜樣,與此同時(shí),要引導(dǎo)孩子培養(yǎng)一些健康的興趣愛(ài)好,減少孩子玩電子產(chǎn)品的頻率。
山南市某高中體育老師尼瑪
看法:高中學(xué)生升學(xué)壓力大,導(dǎo)致體育課有時(shí)會(huì)被其他考試科目占用,這是無(wú)奈之舉。但現(xiàn)在這樣的情況正在減少,學(xué)校和家長(zhǎng)逐步意識(shí)到身心健康和學(xué)習(xí)成績(jī)同樣重要,因此也鼓勵(lì)學(xué)生每天抽出一小時(shí)來(lái)進(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
建議:學(xué)生要學(xué)會(huì)運(yùn)用體育鍛煉釋放學(xué)習(xí)壓力,家長(zhǎng)要給予支持,學(xué)校應(yīng)豐富體育鍛煉的種類(lèi),完善學(xué)校體育場(chǎng)地、體育器械的配置,加大包括師資在內(nèi)的體育教育各項(xiàng)投入,鼓勵(lì)體育類(lèi)社團(tuán)的發(fā)展。
當(dāng)然,學(xué)生鍛煉時(shí)間少,學(xué)生自己也要承擔(dān)一定的原因。
記者隨機(jī)走訪拉薩市各類(lèi)學(xué)校時(shí)發(fā)現(xiàn),原因不外乎以下幾種:對(duì)體育鍛煉本身不感興趣,喜靜不喜動(dòng);體育課及學(xué)校組織的體育活動(dòng)形式比較單一,不太吸引人;學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致睡眠不足、精神緊張,沒(méi)有精力鍛煉;沒(méi)有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,怕累;家長(zhǎng)不支持。
教育部門(mén):深化體教融合
夯實(shí)全面發(fā)展基石
青少年是社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者與接班人,需要德智體美勞全面發(fā)展。青少年成長(zhǎng)中,體育應(yīng)當(dāng)發(fā)揮什么作用?從面向全體學(xué)生的體育教育開(kāi)始,如何搭建起校園體育和競(jìng)技體育之間的通路?如何進(jìn)一步提升青少年體質(zhì)健康水平?體育部門(mén)和教育部門(mén)又該如何通力合作?
這些問(wèn)題,在日前由國(guó)家體育總局和教育部聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見(jiàn)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《意見(jiàn)》)中,都可以找到答案。在“健康第一”的教育理念指引下,從幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志,到教育、體育部門(mén)整合學(xué)校比賽、U(年齡段)系列比賽;從加強(qiáng)體育傳統(tǒng)特色學(xué)校和高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè),到暢通優(yōu)秀退役運(yùn)動(dòng)員、教練員進(jìn)入校園授課的途徑,同時(shí)提升體育教師的技能培訓(xùn)……這份文件以系統(tǒng)性解決的思路,力促體教融合實(shí)現(xiàn)“一體化設(shè)計(jì)、一體化推進(jìn)”?!兑庖?jiàn)》為做好新時(shí)代西藏體教融合工作指明了方向,西藏自治區(qū)教育、體育部門(mén)也開(kāi)始以實(shí)際行動(dòng)落實(shí)文件精神。
近日,由西藏自治區(qū)體育局、西藏自治區(qū)教育廳聯(lián)合舉辦的西藏自治區(qū)“體育項(xiàng)目進(jìn)校園”活動(dòng)在拉薩北京中學(xué)和達(dá)孜區(qū)中心小學(xué)同時(shí)舉行。在西藏塔嘎布體育發(fā)展公司專(zhuān)業(yè)教練的帶領(lǐng)下,50多名學(xué)生利用一節(jié)體育課的時(shí)間共同完成了“花開(kāi)花落”“動(dòng)力繩”等7個(gè)項(xiàng)目的拓展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
拉薩北京中學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,此次趣味體育拓展活動(dòng)不僅提高了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),還增強(qiáng)了他們的抗壓能力。
西藏自治區(qū)體育局競(jìng)技體育處副處長(zhǎng)阿旺給噸說(shuō):“‘體育項(xiàng)目進(jìn)校園’系列活動(dòng),是在國(guó)家正式出臺(tái)體教融合相關(guān)意見(jiàn)大背景下推出的一次富有西藏特色的活動(dòng)。體育走進(jìn)校園僅僅是第一步,讓體育項(xiàng)目在校園內(nèi)落地生根,用體育培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、敢于爭(zhēng)先、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,讓青少年擁有更加健康、幸福的人生,才是最終目的。”
西藏自治區(qū)教育廳體衛(wèi)藝處副處長(zhǎng)次仁頓珠表示,根據(jù)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見(jiàn)》兩個(gè)文件要求,西藏自治區(qū)教育廳將會(huì)細(xì)化具體措施,提高可操作性,從配齊配強(qiáng)體育教師、開(kāi)齊開(kāi)足體育課、改善辦學(xué)條件、健全學(xué)校體育工作制度機(jī)制和建立教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽體系等方面著手,把教育的資源和體育的資源全面整合,為青少年的健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展創(chuàng)造新的環(huán)境和格局。
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