“提質(zhì)減負課堂是核心?！比涨?，北京市東城區(qū)171中學(xué)校長陳愛玉在市教委舉辦的“雙特談雙減”專欄中提到，要將“減負”由目標變?yōu)楝F(xiàn)實，根本出路在于全面提高課堂效能。陳愛玉以一七一中學(xué)為例，為提高課堂效能支招。

　　她提到，學(xué)校必須聚焦課堂加工力,既關(guān)注學(xué)習過程、學(xué)習方式，又關(guān)注學(xué)習體驗、學(xué)習成果，追求整體意義上的學(xué)習質(zhì)量的提升。著眼課堂提質(zhì)，首先要打造服務(wù)于“學(xué)生成長型思維課堂”生成的大教研。

　　一方面，依托備課組這個最基層的校本教研組織，從透徹了解學(xué)情入手，廣泛開展“真、實、新、活”為導(dǎo)向的校本研修。通過問卷調(diào)查、深度訪談、學(xué)習前測等方式，細致了解學(xué)情，精準掌握學(xué)生亟待解決的“兩難”學(xué)習負擔，即知識理解的難點和思維提升的難點。另一方面，備課組以問題為導(dǎo)向，把教師主導(dǎo)，學(xué)生主體的“教與學(xué)”雙邊活動預(yù)設(shè)在課案中。備課組既要備教材、更要備學(xué)生，做到“心中有人”。

　　同時，還要優(yōu)化“三化、三高”課案的創(chuàng)編。為上好每一堂課，一七一抓手之一就是做好“課案”。始終追求課案編寫“三化”，即星級化、生活化和學(xué)科價值化。用“滾石效應(yīng)”不斷改進課案，以適應(yīng)新的評價改革、新的課程要求、新的核心素養(yǎng)要義和分層走班教學(xué)的動態(tài)管理?！半p減”之下，我們進一步強化“星級化”要求，“三星”以下為面向全體的應(yīng)知應(yīng)會知識；“四星”為拓展運用類有一定難度的知識；“五星”以上內(nèi)容滿足學(xué)有余力學(xué)生的拔尖訓(xùn)練，做到“低端統(tǒng)一、高端開放”，從知識能力設(shè)定上對號學(xué)生的需求，盡可能讓每個學(xué)生從每一份課案中都有獲得感，實現(xiàn)課案面向全員的“高質(zhì)、高效、高端”。今年9月開學(xué)以來，僅本校區(qū)四個年級已編制課案2700余套。10多年來一七一形成了超10萬套的課案，成為寶貴的校本資源庫。在一七一課案切實成為師生課堂增效、課后減負的一把金鑰匙，為實現(xiàn)一七一創(chuàng)導(dǎo)的“與自己比有進步就好”的評價提供路徑。

　　此外，著眼課堂提質(zhì)，更要創(chuàng)新“五步自主高效課堂”。在精研學(xué)習規(guī)律，傳承教學(xué)優(yōu)勢，探索特色高效教學(xué)途徑的長期實踐中，一七一中學(xué)形成了以“明確目標、自學(xué)初評、展示提升、講解拓展、練習反饋”為基本環(huán)節(jié)的優(yōu)質(zhì)高效教學(xué)模式——“五步自主高效課堂”，聚焦“增效”。唯有課堂“增效”，才能學(xué)業(yè)“減負”：教師課堂解決問題越充分，課下學(xué)生溫故知新的負擔就越輕。