6月13日，2022年西藏自治區(qū)一級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班在拉薩開班，來自區(qū)直單位的250余名學(xué)員參加培訓(xùn)，此次培訓(xùn)設(shè)游泳、排舞、柔力球、乒乓球、羽毛球、健身瑜伽六個項目，培訓(xùn)內(nèi)容緊貼群眾需求和全民健身實際，突出理論與實踐相結(jié)合，既有健身知識學(xué)習(xí)，又有健身技能實踐，力求進(jìn)一步提升社會體育指導(dǎo)員的技能水平，更好指導(dǎo)和服務(wù)群眾健身。

　　這是西藏圍繞人民需求、提高群眾性體育活動質(zhì)量的一項好舉措，有利于推動西藏全民健身活動廣泛開展。

　　也許對很多人來說，社會體育指導(dǎo)員一詞尚顯陌生，它是指在競技體育、學(xué)校體育、部隊體育以外的群眾性體育活動中從事技能傳授、鍛煉指導(dǎo)和組織管理工作的人員。其實，我們國家早在1993年就開始推行社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級制度，包括西藏在內(nèi)的在很多省市，各級各類社會體育指導(dǎo)員活躍在大眾健身、全民運(yùn)動中。無論是在公園廣場，還是在體育場館，其實處處可見社會體育指導(dǎo)員的身影。近年來，西藏體育系統(tǒng)高度重視社會體育指導(dǎo)員隊伍建設(shè)，逐年增加經(jīng)費(fèi)投入，不斷加大培訓(xùn)力度，推動社會體育指導(dǎo)員隊伍不斷壯大。他們已經(jīng)成為增進(jìn)公民身心健康、提高生活質(zhì)量、建設(shè)社會主義精神文明的一支重要力量，為落實全民健身國家戰(zhàn)略、推進(jìn)健康西藏建設(shè)、構(gòu)建幸福和諧新西藏發(fā)揮了積極作用。

　　長久以來，黨和政府始終把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置，將每年8月8日定為全民健身日，倡導(dǎo)人民群眾更加廣泛的參與體育健身活動，強(qiáng)健體魄。“十四五”時期，對全民健身事業(yè)提出新要求，要聚焦人民美好生活需求，以增強(qiáng)全民體質(zhì)為目標(biāo)，讓全民健身成為生活“標(biāo)配”?？梢哉f，壯大社會體育指導(dǎo)員隊伍，正是順應(yīng)了這種需求。

　　與此同時，另一個可喜的消息是，近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見》，從政策角度對“深入實施全民健身國家戰(zhàn)略，全面推進(jìn)健康中國建設(shè)”提出要求，并確立2025年基本建立更高水平的全民健身公共服務(wù)體系和2035年全面建立與社會主義現(xiàn)代化國家相適應(yīng)的全民健身公共服務(wù)體系的主要目標(biāo)，為全民共享高質(zhì)量健身資源提供有力保障。也就是說，全民建身的硬件條件將越來越好。

　　在這一背景下，社會體育指導(dǎo)員的重要性更加突顯。全民健身戰(zhàn)略以增強(qiáng)人民體質(zhì)、提高健康水平為根本目標(biāo)，因此，必須堅持科學(xué)運(yùn)動，注重健身效果提升。運(yùn)動是一把“雙刃劍”，科學(xué)運(yùn)動能夠促進(jìn)身體健康，反之則會損害身體，甚至造成嚴(yán)重傷病。并且每個人的基礎(chǔ)體質(zhì)和運(yùn)動天賦不同，能夠適應(yīng)的運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動方式也有差異，因此必須按照“量體裁衣”的原則，科學(xué)制定運(yùn)動計劃，通過合理的運(yùn)動負(fù)荷達(dá)到良好健身效果。經(jīng)過培訓(xùn)且經(jīng)驗豐富的社會體育指導(dǎo)員能夠把專業(yè)的理論知識、規(guī)范的動作帶到日常的基層全民健身群體中。在他們的健身志愿服務(wù)活動中，人民群眾能夠享受到專業(yè)的針對性健身指導(dǎo)，有效規(guī)避運(yùn)動風(fēng)險，提高全民健身科學(xué)化、規(guī)范化水平。