今年五月，以“展現(xiàn)新時代昌都風(fēng)采 喜迎二十大勝利召開”為主題的西藏自治區(qū)昌都市第一屆全民運(yùn)動會順利召開。此次全民運(yùn)動會既是對昌都全市體育運(yùn)動水平的一次大檢閱，也是一場展現(xiàn)昌都人民精神風(fēng)貌的體育盛會。

　　此次運(yùn)動會是該市歷史上參賽人數(shù)最多、設(shè)置項目最全、辦賽規(guī)模最大的一屆全民體育盛會。在22天的賽程中，來自昌都市11個縣（區(qū)）和5個行業(yè)系統(tǒng)的16支代表隊共計736名運(yùn)動員，在乒乓球、羽毛球、田徑、民族傳統(tǒng)體育、足球共5個大項33個小項中展開激烈角逐。

　　近年來，昌都市始終堅持發(fā)展體育運(yùn)動、增強(qiáng)人民體質(zhì)的指導(dǎo)方針，以全民健身生活化、競技體育優(yōu)勢化、體育產(chǎn)業(yè)效益化為主要抓手，大力推進(jìn)體育強(qiáng)市建設(shè)，全市全民健身公共服務(wù)體系持續(xù)完善，基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和場館設(shè)施開放全面加強(qiáng)，競賽組織水平和體育健身指導(dǎo)工作明顯提高，辦人民滿意體育事業(yè)發(fā)展勢頭良好。

　　豐富賽事活動——

　　體育健身有氛圍

　　為深入貫徹落實全民健身國家戰(zhàn)略，積極營造全民參與、全民關(guān)注的群眾體育氛圍，豐富市民體育文化生活，提升民眾幸福指數(shù)，昌都市以建設(shè)體育強(qiáng)市為目標(biāo)，以增強(qiáng)市民健康體魄為宗旨，以品牌賽事活動為引領(lǐng)，開展系列豐富多彩的全民健身活動，滿足群眾多元化健身需求。在充分做好新冠疫情防控的基礎(chǔ)上，有序穩(wěn)步開展各類群眾體育活動。

　　丁青縣“蟲草杯”職工足球賽、貢覺縣“青春杯”足球賽、左貢縣“察瓦杯”足球賽、洛隆縣“園丁杯”籃球賽、八宿縣賽馬節(jié)、類烏齊縣生態(tài)文化藝術(shù)節(jié)、民族民間體育活動等活動已經(jīng)成為全民健身有力的“助推器”，極大激發(fā)了市民參與體育健身活動的熱情。

　　今年下半年，昌都市第一屆賽馬節(jié)、昌都市民族民間傳統(tǒng)體育活動、昌都市達(dá)瑪拉山地自行車越野賽、昌都市青年干部趣味運(yùn)動會等體育健身活動將一一舉辦，這將為豐富群眾的健康生活添磚加瓦。

　　羽毛球愛好者劉齊學(xué)生時代就喜歡打羽毛球。來到昌都工作后，打羽毛球便成為他打發(fā)業(yè)余時間和日常鍛煉的主要活動。羽毛球也讓他結(jié)識了很多志同道合的朋友。每周至少兩次，劉齊和球友會相約到昌都市第一高級中學(xué)羽毛球場打球。

　　羽毛球球速快，落點(diǎn)變化又多，球技各式各樣，這些都需要系統(tǒng)訓(xùn)練才能形成條件反射。在與球友切磋球技之余，他也會抽空指點(diǎn)新入門的羽毛球愛好者，幫助他們更好地掌握基本動作、步法等。

　　不久前，劉齊報名參加了西藏自治區(qū)第十三屆運(yùn)動會暨第五屆民族傳統(tǒng)運(yùn)動會，他和隊友對此次比賽充滿信心。這也激勵了他們身邊更多羽毛愛好者加入到這項健身活動中。

　　完善場所設(shè)施——

　　健身鍛煉有去處

　　在察雅縣香堆鎮(zhèn)學(xué)龍村黨群活動中心，經(jīng)常能看到村民在健身器材上鍛煉。2021年4月，自治區(qū)審計廳駐學(xué)龍村工作隊到崗后，第一時間召開會議，明確職責(zé)，轉(zhuǎn)變角色，融入群眾。他們堅持駐村更要“助”村，從干“群眾活”、說“群眾話”、唱“群眾曲”著手，為豐富村民們的業(yè)余文化生活，爭取項目資金為村民安裝了全民健身器材。

　　昌都市以創(chuàng)建國家文明城市為契機(jī)，結(jié)合《國務(wù)院辦公廳關(guān)于加強(qiáng)全民健身場地設(shè)施建設(shè)發(fā)展群眾體育的意見》要求，對全市健身設(shè)施進(jìn)行了全面摸底調(diào)查，把加強(qiáng)全民健身設(shè)施建設(shè)作為進(jìn)一步為民辦實事的惠民工程，打造群眾家門口的健身樂園，有力推進(jìn)城鄉(xiāng)“十五分鐘健身圈”建設(shè)，極大改善了基層全民健身設(shè)施條件，逐步建立起市、縣區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村（居）四級公共體育健身場地設(shè)施網(wǎng)絡(luò)。

　　2021年，昌都市財政投入179.66萬元，為12家社區(qū)購置體育健身器材和市綜合體育場配套設(shè)施建設(shè)。向上成功申報包括3人制籃球場3個、5人制籠式足球場3個、全民健身器材補(bǔ)短板項目3個等12個健身項目，已到位項目資金240萬元。

　　同時，編制完成《昌都市“十四五”時期全民健身設(shè)施補(bǔ)短板工程實施方案》和《昌都市全民健身場地設(shè)施補(bǔ)短板五年行動計劃表》。規(guī)劃58個全民健身項目（體育公園4個、全民健身中心/多功能運(yùn)動場/小型運(yùn)動綜合體32個、公共體育場6個、籠式足球場5個、健身步道6個、戶外運(yùn)動公共服務(wù)設(shè)施2個、全民健身器材設(shè)施項目3個），總投資45282.4萬元，已列入自治區(qū)體育局“十四五規(guī)劃”項目庫。

　　每天早上，在市區(qū)大大小小的公園，能看見三五成群的老人鍛煉，有打拳的，有使用健身器材的……

　　家住邦達(dá)街的達(dá)瓦老人年近75歲，雖然年事已高，但仍一直堅持鍛煉。他告訴記者，每天清晨，他都會來到水上廣場，熱身后再打拳一小時左右，如今，他手腳靈活，無病無痛。他說：“現(xiàn)在環(huán)境好，體育設(shè)施也很齊全，沒事的時候來這里走一走，也能讓人神清氣爽。”

　　加強(qiáng)指導(dǎo)服務(wù)——

　　科學(xué)健身有保障

　　“一二三四，大家堅持……”每天傍晚，劉三姐都會在解放廣場帶領(lǐng)市民朋友健身。她已經(jīng)快到退休的年齡，但在健身場上，卻像年輕人一樣活力四射。

　　最開始，她只是為了打發(fā)時間，活動筋骨，買了音響設(shè)備，帶領(lǐng)周圍的姐妹跳廣場舞。她義務(wù)將舞步、動作教授給更多人，樂此不疲：“每天這樣跳一下，覺得全身舒坦，睡眠也好了。大家健康，我就快樂！”

　　近年來，昌都市狠抓各級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)工作，加強(qiáng)社會體育組織的科學(xué)管理，充分發(fā)揮社會體育組織對全民健身的引領(lǐng)帶動作用，積極提供科學(xué)健身指導(dǎo)。

　　在舉辦業(yè)余足球教練員、羽毛球教練員等培訓(xùn)后，目前，全市市、縣區(qū)兩級群眾體育健身指導(dǎo)組織逐步健全，指導(dǎo)和帶領(lǐng)各健身活動站點(diǎn)，組織各界群眾開展健身活動。

　　同時，實施青少年體育促進(jìn)行動計劃，全市中小學(xué)普遍開展校運(yùn)會、廣播操和眼保健操等“兩課三操”體育活動，有序推進(jìn)非遺廣播操、民族民間體育項目進(jìn)校園，全市中小學(xué)生體質(zhì)健康水平監(jiān)測達(dá)到全覆蓋，體質(zhì)健康合格率保持在90%以上。

　　相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，下一步，昌都市將在繼續(xù)完善全民健身場地設(shè)施，不斷打造群眾體育品牌活動，推動全民健身指導(dǎo)向基層傾斜，培育各級各類社會體育組織，打造多元載體形成體育產(chǎn)業(yè)等方面下功夫，持續(xù)推動全民健身運(yùn)動深入開展，加快推進(jìn)公共體育服務(wù)體系建設(shè)。

　　如今，無論是在鄉(xiāng)村，還是城市，到處都有人們運(yùn)動的身影，“健康”和“快樂”成為城市熱詞，健身已經(jīng)融入了人們的生活，也讓昌都這座底蘊(yùn)深厚的城市更具活力、更顯魅力。