【一線講述】

　　花式舞龍給傳統(tǒng)節(jié)日“點(diǎn)睛”

　　講述人：南京理工大學(xué)研究生、女子舞龍隊(duì)隊(duì)長(zhǎng) 杜藝云

　　“龍頭看龍珠，龍身再緊湊一點(diǎn)！”“注意步伐！”“跳龍準(zhǔn)備！”……在此起彼伏的口令和呼喊聲中，我們舞龍隊(duì)的寒假集訓(xùn)正在如火如荼地進(jìn)行著。雖然冬天體育館內(nèi)氣溫低，但一組動(dòng)作下來(lái)，大家的訓(xùn)練服還是被汗水打濕了。

　　舞龍，民間又稱“耍龍燈”，是中國(guó)的傳統(tǒng)民俗文化活動(dòng)。每逢喜慶節(jié)日，人們都會(huì)舞龍，“龍飛鳳舞”是傳統(tǒng)節(jié)慶的“點(diǎn)睛之筆”。從春節(jié)開(kāi)始，到二月“龍?zhí)ь^”，再到端午節(jié)，古人都會(huì)用舞龍展現(xiàn)對(duì)龍的崇拜。我覺(jué)得參與舞龍訓(xùn)練，除了能強(qiáng)身健體，還能把中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承和發(fā)展下去，是一件非常有意義的事情。

　　2000年，南京理工大學(xué)成立大學(xué)生舞龍隊(duì)，繼而建立國(guó)內(nèi)首個(gè)“中國(guó)龍獅運(yùn)動(dòng)學(xué)院”。現(xiàn)在，校內(nèi)每個(gè)學(xué)院都有自己的龍獅隊(duì)伍。我們的龍獅運(yùn)動(dòng)一直走在全國(guó)高校前列，曾在世界錦標(biāo)賽、亞洲室內(nèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)、全國(guó)龍獅精英賽等大型比賽中奪冠。

　　我們舞龍隊(duì)的日常訓(xùn)練一般安排在課余時(shí)間，系統(tǒng)集訓(xùn)會(huì)在寒暑假進(jìn)行。舞龍運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人體能要求很高，操場(chǎng)十圈慢跑、一百個(gè)俯臥撐只是基礎(chǔ)熱身，“扛龍跑”和“打八字”等基礎(chǔ)動(dòng)作才是真的考驗(yàn)。雖然現(xiàn)在的“龍”都采用碳素等輕質(zhì)材料，但一條“龍”也有幾十公斤重，舉著它騰挪跳躍，沒(méi)有很好的體能很難完成。一些人覺(jué)得女孩子力量和體能跟不上，不適合舞龍。但我們用自己的表現(xiàn)證明了：只要訓(xùn)練刻苦，女孩子照樣可以“龍飛鳳舞”。而且，女子龍?jiān)趧倓判劢≈?，更有一份輕盈靈動(dòng)。舞龍是一項(xiàng)集體活動(dòng)，每個(gè)成員的配合與默契程度直接影響到整個(gè)表演的效果。舞龍的每一個(gè)把位都需要隊(duì)員全情投入，用心感受龍的軀體每一次起伏、翻滾，通過(guò)自身力量和情感的驅(qū)動(dòng)，將氣勢(shì)貫穿于整個(gè)表演中，體現(xiàn)出龍的精氣神和獨(dú)特韻味。

　　備戰(zhàn)2023年的全國(guó)舞龍舞獅錦標(biāo)賽時(shí)，我第一次擔(dān)任二號(hào)把位，承接著龍頭、帶領(lǐng)著龍身。從“八字”到“游龍”再到“跳龍”，女子舞龍隊(duì)耐著酷暑，堅(jiān)持每天8小時(shí)的訓(xùn)練。高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓隊(duì)員們手掌磨起了繭，膝蓋起了淤青，但是沒(méi)有一個(gè)人叫過(guò)苦，也沒(méi)有一個(gè)人選擇中途放棄。最累的時(shí)候，大家都會(huì)彼此鼓勁：“再來(lái)！這次一定行！”我想，這就是體育運(yùn)動(dòng)的魅力所在。功夫不負(fù)有心人，我們最終取得了女子9人競(jìng)技龍項(xiàng)目全國(guó)第三名的成績(jī)。

　　2024年恰逢龍年，南京理工大學(xué)舞龍隊(duì)除了參與龍獅相關(guān)體育賽事外，還將繼續(xù)開(kāi)展舞龍運(yùn)動(dòng)的推廣工作，我們獨(dú)創(chuàng)了一套“健身龍舞”，讓單人也可以舞龍，在舞動(dòng)中融合了傳統(tǒng)舞龍、武術(shù)、舞蹈和體操等元素，動(dòng)作有趣，簡(jiǎn)單易學(xué)。我們想讓更多的人參與到舞龍運(yùn)動(dòng)中，在滿足群眾節(jié)日文化需求的同時(shí)，了解傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的魅力，讓優(yōu)秀傳統(tǒng)文化“活”起來(lái)、“動(dòng)”起來(lái)。

　　（項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)：光明日?qǐng)?bào)記者 王美瑩、陳冠合、呂慎、顏維琦、蘇雁 光明日?qǐng)?bào)通訊員 孫櫻芝）

　　《光明日?qǐng)?bào)》（2024年02月07日 07版）