黄网站免费人口观看,亚洲天堂国产,日本在线视频精品,a黄视频,黄色福利午夜视频,亚洲免费综合色在线视频,嫩草视频一区二区三区在线观看

中國西藏網 > 即時新聞 > 時政

高溫再上線 如何預防中暑?專家解答→

發(fā)布時間:2023-06-30 09:35:00來源: 央視新聞客戶端

  近日,北方大范圍出現高溫天氣,部分地區(qū)最高氣溫超過40℃。國家疾控局此前發(fā)布的《高溫熱浪公眾健康防護指南》指出,兒童、孕婦、老年人等敏感人群,慢性基礎性疾病患者和戶外作業(yè)人員是高溫熱浪健康防護的重點人群,建議加強自身健康防護。

  中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、中癥中暑和重癥中暑4個階段。先兆中暑主要表現為頭暈、乏力、大汗、口渴、注意力不集中。進入輕癥中暑階段,會出現體溫升高、發(fā)熱等癥狀,如此時不加干預,體溫將持續(xù)升高,可達40℃至42℃的高熱,并伴有四肢抽搐、意識障礙,則進入了中癥中暑、重癥中暑階段。最嚴重的中暑是重癥中暑,即熱射病,通常合并多臟器功能衰竭。

  國家兒童醫(yī)學中心 北京兒童醫(yī)院急診內科副主任醫(yī)師 廖琨:輕度的中暑一般發(fā)燒38℃以上,看著臉特別紅,但手腳特別涼,再嚴重點可能會出現血壓下降,這時候臉就不是紅了,可能就變得比較蒼白了,心跳加快。重的就出現抽風、意識不清,各臟器的衰竭。

  成人中暑應立即采取降溫措施并及時就醫(yī)

  一旦發(fā)生中暑情況,專家建議要將患者轉移到陰涼通風處,進行物理降溫,出現危險癥狀及時就醫(yī)。

  中暑后,應立即遠離高溫環(huán)境,但不宜迅速轉移到溫度過低的空調房內,適宜的溫度為22~25℃。要迅速用涼毛巾擦拭患者四肢皮膚,用冷水擦身時,注意開始時不宜過冷,過冷的水可使皮膚神經末梢因突然受到冷刺激后,造成血管收縮而不易于散熱,且過于寒冷的刺激還可能導致患者虛脫。如果患者神志清楚,輔助患者多飲水來補水,最好是含有鹽分的飲品。一旦患者出現意識障礙、昏迷、呼吸循環(huán)衰竭等危重癥狀,應立即撥打120,及時就醫(yī)。

  炎熱夏季如何預防寶寶中暑

  兒童活動量大、出汗多更容易造成中暑。在高溫天氣時,應盡量避免兒童在陽光強烈的時間段長時間進行戶外活動,出門要做好防曬并及時補充水分。

  專家提醒,臨床中不少嬰幼兒也發(fā)生中暑情況,即捂熱綜合征,大都是家長過度保護的結果。

  國家兒童醫(yī)學中心 北京兒童醫(yī)院急診內科副主任醫(yī)師 廖琨:新生兒來說,他可能要裹個包被,所以這種的孩子也特別容易中暑,經常能看到包著來看病,結果來了以后就高燒, 孩子還有驚厥等癥狀。

  此外,家長應注意,高溫天一定不要把孩子單獨留在車中,后果非常危險。

  國家兒童醫(yī)學中心 北京兒童醫(yī)院急診內科副主任醫(yī)師 廖琨:密閉的環(huán)境下特別容易在狹小空間中產生高溫,容易引起中暑。

  專家提醒,可采用以下方法來預防中暑:

  應選擇淺色、輕薄、寬松的衣服,以利于汗液蒸發(fā)帶走熱量。

  外出盡量避開中午高溫時段,如果必須外出,一定要做好防護,如戴遮陽帽、涂抹防曬霜等,隨身攜帶防暑降溫藥物,如風油精等。

  可以隨身攜帶運動飲料或淡鹽水,及時補充,還可飲用預防中暑的降溫飲品,如山楂湯、綠豆酸梅湯等。

(責編:李雅妮)

版權聲明:凡注明“來源:中國西藏網”或“中國西藏網文”的所有作品,版權歸高原(北京)文化傳播有限公司。任何媒體轉載、摘編、引用,須注明來源中國西藏網和署著作者名,否則將追究相關法律責任。