紅葉爛漫，如火似霞，恰是北京最美的秋色。日前，70多個國家的200余名駐華使節(jié)、外國專家、外教、留學生相聚在頤和園昆明湖畔，共同參加我與北京 iBeijing——“三山五園杯”2023國際友人環(huán)昆明湖長走活動。在2個多小時的長走中，外國友人們既鍛煉了身體，結(jié)交了朋友，又收獲了一路北京金秋的美景。

　　本報記者跟隨外國朋友們從十七孔橋一路向南出發(fā)，穿行在青山綠水之間。沿著繡漪橋、西門、耕織圖、石舫、佛香閣、諧趣園、文昌閣這些頤和園的著名打卡地環(huán)昆明湖一周，行走8公里返回終點。

　　在終點處，記者遇到了早已汗流浹背的喀麥隆駐華大使馬丁·姆巴納，雖然在北京工作生活已經(jīng)超過15年時間，但他還是第一次來頤和園。在了解頤和園是清朝皇帝乾隆所建后，他笑稱“很榮幸踩著皇帝的足跡”?！霸陬U和園，可以看到大自然之美，還能收獲友誼，感覺好極了！我們從中國學習經(jīng)驗，如何利用自然之美，建造一個美麗的公園，讓人們享受和平，變得健康。”

　　來自巴基斯坦的拉和滿走完全程后意猶未盡，依然興致勃勃地與新結(jié)交的朋友熱聊?！斑@里真的很漂亮！你看昆明湖和周圍的美麗山脈，還有古典的建筑，構(gòu)成多么和諧的美景。”拉和滿正在北京工業(yè)大學攻讀生物醫(yī)學工程博士，他覺得這次活動將來自不同國家的人聚集到一起，在交流中探討不同國家的生活差距、在北京的生活經(jīng)歷，以及未來在中國的機會等?！案杏X我們就像一個國際社會，大家走到一起交流經(jīng)驗，談?wù)撋?，我們都贊同要去探索中國更多城市的美景。我愛中國，在北京正度過最愉快的時光?！?/p>

　　在第一波到達終點的人中，羅馬尼亞人丹·托莫澤絕對算個“運動達人”，因為他是跑完全程的。丹在北京生活了14年，完成了結(jié)婚、生子等“人生大事”，在他眼中，北京就是第一故鄉(xiāng)。他對本報記者說，在北京，他可以感受到多元文化的融合，例如此次活動，非洲文化、亞洲文化、歐洲文化在這里碰撞交織，“我們討論、了解、團結(jié)”。丹嚴肅地強調(diào)，在討論中國之前，我們必須了解中國人，從中國的文化、制度到經(jīng)濟?！拔易鹬刂袊?，因為中國把我當作普通人，像中國公民一樣對待?！?/p>

　　年近50歲的丹從事體育運動超過20年，年輕時還經(jīng)常跑馬拉松，因此北京在體育方面的成就令他十分欣慰。“這是自2008年以來的變化，當時北京舉辦了夏季奧運會，去年還舉辦冬季奧運會。中國向全世界展示了它有多強大，在體育上投入了很多資金，在冬季運動上也是如此?，F(xiàn)在，中國有數(shù)百萬人從事冬季和冰上運動，這樣一來，中國人會健康得多，長壽得多。”

　　天色漸暗，外國友人們?nèi)宄扇夯氐浇K點。他們結(jié)束了長走，雖然有些疲憊，但臉上依然洋溢著滿足和愉悅的笑容。很多人跟記者表達，能夠有機會在運動中觀察北京的美麗，與園中的游客一同在湖邊散步，享受美景，是放松又愜意的事情。最重要的是，北京切切實實讓他們感受到了包容和友誼的力量。

　　據(jù)了解，國際友人環(huán)昆明湖長走每年金秋舉辦，是專門為在京外國人打造的室外健身大型公益性專場活動。自2001年啟動以來，迄今已連續(xù)舉辦了23屆。該活動是由北京市人民對外友好協(xié)會與京促會聯(lián)合北京市海淀區(qū)政府、市政府新聞辦、市公園管理中心、市體總等單位共同主辦，由海淀區(qū)外辦、海淀區(qū)友協(xié)、頤和園管理處承辦的一項傳統(tǒng)性國際交流活動。

　　紅葉爛漫，如火似霞，恰是北京最美的秋色。日前，70多個國家的200余名駐華使節(jié)、外國專家、外教、留學生相聚在頤和園昆明湖畔，共同參加我與北京 iBeijing——“三山五園杯”2023國際友人環(huán)昆明湖長走活動。在2個多小時的長走中，外國友人們既鍛煉了身體，結(jié)交了朋友，又收獲了一路北京金秋的美景。

　　本報記者跟隨外國朋友們從十七孔橋一路向南出發(fā)，穿行在青山綠水之間。沿著繡漪橋、西門、耕織圖、石舫、佛香閣、諧趣園、文昌閣這些頤和園的著名打卡地環(huán)昆明湖一周，行走8公里返回終點。

　　在終點處，記者遇到了早已汗流浹背的喀麥隆駐華大使馬丁·姆巴納，雖然在北京工作生活已經(jīng)超過15年時間，但他還是第一次來頤和園。在了解頤和園是清朝皇帝乾隆所建后，他笑稱“很榮幸踩著皇帝的足跡”。“在頤和園，可以看到大自然之美，還能收獲友誼，感覺好極了！我們從中國學習經(jīng)驗，如何利用自然之美，建造一個美麗的公園，讓人們享受和平，變得健康。”

　　來自巴基斯坦的拉和滿走完全程后意猶未盡，依然興致勃勃地與新結(jié)交的朋友熱聊?！斑@里真的很漂亮！你看昆明湖和周圍的美麗山脈，還有古典的建筑，構(gòu)成多么和諧的美景。”拉和滿正在北京工業(yè)大學攻讀生物醫(yī)學工程博士，他覺得這次活動將來自不同國家的人聚集到一起，在交流中探討不同國家的生活差距、在北京的生活經(jīng)歷，以及未來在中國的機會等?！案杏X我們就像一個國際社會，大家走到一起交流經(jīng)驗，談?wù)撋睿覀兌假澩ヌ剿髦袊喑鞘械拿谰?。我愛中國，在北京正度過最愉快的時光。”

　　在第一波到達終點的人中，羅馬尼亞人丹·托莫澤絕對算個“運動達人”，因為他是跑完全程的。丹在北京生活了14年，完成了結(jié)婚、生子等“人生大事”，在他眼中，北京就是第一故鄉(xiāng)。他對本報記者說，在北京，他可以感受到多元文化的融合，例如此次活動，非洲文化、亞洲文化、歐洲文化在這里碰撞交織，“我們討論、了解、團結(jié)”。丹嚴肅地強調(diào)，在討論中國之前，我們必須了解中國人，從中國的文化、制度到經(jīng)濟?！拔易鹬刂袊驗橹袊盐耶斪髌胀ㄈ?，像中國公民一樣對待?！?/p>

　　年近50歲的丹從事體育運動超過20年，年輕時還經(jīng)常跑馬拉松，因此北京在體育方面的成就令他十分欣慰?！斑@是自2008年以來的變化，當時北京舉辦了夏季奧運會，去年還舉辦冬季奧運會。中國向全世界展示了它有多強大，在體育上投入了很多資金，在冬季運動上也是如此?，F(xiàn)在，中國有數(shù)百萬人從事冬季和冰上運動，這樣一來，中國人會健康得多，長壽得多?！?/p>

　　天色漸暗，外國友人們?nèi)宄扇夯氐浇K點。他們結(jié)束了長走，雖然有些疲憊，但臉上依然洋溢著滿足和愉悅的笑容。很多人跟記者表達，能夠有機會在運動中觀察北京的美麗，與園中的游客一同在湖邊散步，享受美景，是放松又愜意的事情。最重要的是，北京切切實實讓他們感受到了包容和友誼的力量。

　　據(jù)了解，國際友人環(huán)昆明湖長走每年金秋舉辦，是專門為在京外國人打造的室外健身大型公益性專場活動。自2001年啟動以來，迄今已連續(xù)舉辦了23屆。該活動是由北京市人民對外友好協(xié)會與京促會聯(lián)合北京市海淀區(qū)政府、市政府新聞辦、市公園管理中心、市體總等單位共同主辦，由海淀區(qū)外辦、海淀區(qū)友協(xié)、頤和園管理處承辦的一項傳統(tǒng)性國際交流活動。