疫情防控期間居家怎樣防護(hù)?吳凡:買(mǎi)菜錯(cuò)峰錯(cuò)時(shí)
疫情防控期間居家怎樣防護(hù)?吳凡:買(mǎi)菜錯(cuò)峰錯(cuò)時(shí) 注意通風(fēng) 抹布勿混用
中新網(wǎng)上海6月24日電 (記者 陳靜)端午小長(zhǎng)假將至,“買(mǎi)、汏、燒”(滬語(yǔ):買(mǎi)菜、洗菜、燒飯)是每家每戶(hù)必做的“功課”。新冠肺炎防控之下,怎樣做才是安全的?
24日,上海市疫情防控公共衛(wèi)生專(zhuān)家組成員、復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院副院長(zhǎng)吳凡表示,買(mǎi)菜錯(cuò)峰錯(cuò)時(shí)、戴口罩保持距離、多用眼少動(dòng)手;回家第一時(shí)間換鞋洗手、換居家服;倡導(dǎo)移動(dòng)支付。
吳凡表示,買(mǎi)菜不要集中在傳統(tǒng)時(shí)間;戴好口罩,不要集中在某些攤位。她說(shuō):“出門(mén)前想吃什么菜、怎么搭配,心里要有一個(gè)譜,這樣進(jìn)菜市場(chǎng)逗留的時(shí)間可以短一點(diǎn),直奔主題趕緊買(mǎi)?!薄翱春煤笾苯幼寯傊鞣Q(chēng)重抓取?!?/p>
吳凡細(xì)心提示,在菜市場(chǎng)時(shí)不要隨便把購(gòu)物袋放在地上,進(jìn)家門(mén)之后最好把袋子里面的東西掏出來(lái),不要直接連袋子一起放在桌上;出門(mén)的衣服和居家服不要在家里混用。
這位專(zhuān)家建議,開(kāi)車(chē)民眾在車(chē)上放置含酒精的濕巾,或者放一小瓶免洗消毒液,上車(chē)后手消一下毒再開(kāi)車(chē)。
居家生活怎么做好防護(hù)?吳凡提示,看上去一塵不染的家可能有很多角角落落有病原繁殖的風(fēng)險(xiǎn):廚房、衛(wèi)生間、垃圾箱周邊,還有一些室外院子尤其是背陰潮濕處。她指出,這些容易遺忘的死角是清潔的關(guān)鍵,并建議民眾選擇適合的消毒液,經(jīng)常在廚房、衛(wèi)生間以及放垃圾箱的角落噴灑,定期打掃、清除死角。
吳凡指出,家里空調(diào)除濕的功能不能代替通風(fēng),定時(shí)開(kāi)窗開(kāi)門(mén)通風(fēng),“讓空氣在室內(nèi)有一個(gè)大的交換,這個(gè)很關(guān)鍵。”她提示,家庭常用的、共用的部位要勤消毒。
抹布要“專(zhuān)布專(zhuān)用”也是吳凡特別提示的內(nèi)容。她指出,“擦桌面是擦桌面的,擦潔具是擦潔具的,廚房抹布就是廚房用,不要用到別的地方去,可以避免由于抹布混用引起的感染。”碗洗了之后總是不干,有人習(xí)慣直接拿抹布擦,吳凡說(shuō):“抹布比流水臟多了,千萬(wàn)不要拿抹布擦碗。”
吳凡強(qiáng)調(diào):“這個(gè)季節(jié)抹布不容易干,有兩種方法可以消毒,一種是直接拿消毒液浸泡,還有一種方法拿一個(gè)不做菜的鍋煮一下?!?/p>
這位專(zhuān)家表示,節(jié)日期間要注意合理飲食,膳食要平衡,睡眠要充足,不要熬夜看手機(jī)。她指出:“熬夜熬的是命,不是手機(jī),會(huì)對(duì)免疫力有非常大的損害?!?完)
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